无锡好的失眠医院是哪家

无锡治疗失眠比较好的医院有无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院等。这些医院在失眠诊疗方面拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。下面将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.无锡市精神卫生中心-睡眠医学科

无锡市精神卫生中心是江苏省重点精神卫生专科医院，睡眠医学科是该院的特色科室之一。科室配备多导睡眠监测仪等设备，采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段治疗各类睡眠障碍。医院拥有专业的睡眠医学团队，在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊疗方面具有显著优势。

无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.江南大学附属医院-神经内科

江南大学附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室开展睡眠监测、认知行为治疗等项目，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供优质的诊疗服务。

江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.无锡市人民医院-神经内科

无锡市人民医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的睡眠监测室和诊疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，帮助患者改善睡眠质量。医院在睡眠医学领域的研究和临床实践处于地区水平。

无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00，周六上午门诊。

4.无锡市第二人民医院-心理科

无锡市第二人民医院心理科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有特色优势。科室开展认知行为治疗、放松训练等非药物治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院环境温馨，医护人员专业耐心，为患者提供人性化的医疗服务。

无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

5.无锡市中医医院-脑病科

无锡市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色包括针灸、中药调理等。医院根据患者体质和症状特点，制定个性化的治疗方案，在改善睡眠质量的同时调理整体健康状况。传统中医在失眠治疗方面具有独特优势。

无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境都有助于预防失眠。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果失眠症状持续超过两周，建议及时就医，接受专业评估和治疗。通过医患共同努力，大多数失眠问题都能得到有效改善。