无锡哪个医院看失眠最专业

无锡治疗失眠比较专业的医院有：无锡市精神卫生中心、江南大学附属医院、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院。这些医院在精神心理科或神经内科领域具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医。专业的医疗机构能够通过多学科协作，帮助患者找到病因并制定合适的治疗计划。

1.无锡市精神卫生中心-精神科

无锡市精神卫生中心是江苏省重点专科医院，在睡眠障碍诊疗领域具有较高水平。医院设有独立的睡眠医学中心，配备多导睡眠监测仪等设备，可开展失眠的评估与治疗。团队擅长认知行为、药物干预等综合治疗模式，对顽固性失眠有丰富经验。

无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。

就诊科室：精神科、睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周日 8:00-11:30，13:30-17:00。

2.江南大学附属医院-神经内科

江南大学附属医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，团队在器质性失眠诊疗方面经验丰富。医院引进国际标准的睡眠监测技术，结合神经调控治疗等手段，对焦虑抑郁伴发的失眠有显著。近年开展睡眠呼吸障碍与失眠共病研究，形成特色诊疗方案。

江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

3.无锡市人民医院-心理科

无锡市人民医院心理科开设失眠专病门诊，采用生物-心理-社会医学模式进行干预。医院拥有心理测评系统和睡眠监测设备，提供从评估到康复的全流程服务。特别针对青少年失眠、更年期失眠等特殊人群制定差异化治疗方案。

无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周六 8:00-11:30，13:30-17:00。

4.无锡市第二人民医院-神经内科

无锡市第二人民医院神经内科在脑血管病伴发失眠的诊疗方面具有优势。科室开展睡眠呼吸监测、褪黑素检测等项目，结合中医调理技术，形成中西医结合治疗体系。对老年性失眠、药物依赖性失眠等复杂病例有独到经验。

无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区中山路68号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:30-17:00。

5.无锡市中医医院-脑病科

无锡市中医医院脑病科运用针灸、中药等传统治疗失眠，尤其适合药物不耐受患者。医院开发了安神系列方剂，配合耳穴压豆、推拿等非药物，在改善睡眠质量方面显著。近年引入现代睡眠监测技术，实现中西医优势互补。

无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周六 8:00-11:30，13:30-17:00。

改善失眠需建立规律作息，保持卧室黑暗安静，避免睡前使用电子设备。适度运动有助于提升睡眠质量，但应避免睡前3小时剧烈运动。限制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。若自我调节无效或伴随日间功能损害，建议及时到专业医疗机构就诊，避免长期依赖安眠药物。认知行为被证明对慢性失眠具有持久，患者可通过专业指导学习睡眠卫生技巧。