无锡失眠手术那个医院好

无锡治疗失眠比较好的医院有无锡市精神卫生中心、无锡市人民医院、江南大学附属医院、无锡市第二人民医院、无锡市中医医院等。这些医院在精神心理科或神经内科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。

1.无锡市精神卫生中心-精神心理科

无锡市精神卫生中心是无锡市精神卫生领域的专科医院，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并提供个性化的治疗方案。医院在失眠的药物治疗、心理治疗和物理治疗方面具有丰富的经验。

无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.无锡市人民医院-神经内科

无锡市人民医院是一所综合性三甲医院，神经内科在失眠诊疗方面具有较高的水平。医院拥有专业的神经内科团队，能够针对失眠的不同病因进行诊断和治疗。医院还提供睡眠呼吸监测等服务，帮助患者全面了解睡眠问题。

无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:30-17:00；周六至周日 8:00-11:30。

3.江南大学附属医院-神经内科

江南大学附属医院是集医疗、教学、科研为一体的综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面具有特色。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为失眠患者提供全方位的诊疗服务。

江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区惠河路200号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:30-17:00；周六 8:00-11:30。

4.无锡市第二人民医院-神经内科

无锡市第二人民医院是一所历史悠久的综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院拥有专业的神经内科医师团队，能够针对不同类型的失眠制定个性化的治疗方案，并提供长期的随访管理。

无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区兴源北路585号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:30-17:00；周六 8:00-11:30。

5.无锡市中医医院-中医内科

无锡市中医医院在失眠的中医治疗方面具有独特优势。医院采用中医辨证施治的原则，结合针灸、推拿、中药等传统，为失眠患者提供个性化的治疗方案。中医治疗失眠注重整体调理，小，适合长期调理。

无锡市中医医院地址：江苏省无锡市滨湖区中南西路8号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:30-17:00；周六 8:00-11:30。

失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持良好的作息规律，避免熬夜和过度使用电子设备。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。减少咖啡因和酒精的摄入，晚餐不宜过饱。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。