广州治疗看失眠障碍医院
广州治疗失眠障碍比较好的医院有：广州市第一人民医院、中山大学附属第三医院、广东省人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第一医院、广东省中医院、广州市红十字会医院、广州中医药大学第一附属医院。
失眠障碍是一种常见的睡眠问题，可能由心理压力、生活习惯不规律或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。
广州市第一人民医院精神心理科在失眠障碍治疗方面具有丰富经验。该科室拥有专业的睡眠监测设备和资深的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：精神心理科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六 8:00-12:00
中山大学附属第三医院神经内科在失眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室采用多学科协作模式，结合神经电生理检查和心理评估，为患者提准诊断和综合治疗。医院还设有睡眠中心，专门研究睡眠障碍相关问题。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：神经内科
门诊时间：周一至周日 8:00-12:00,14:30-17:30
广东省人民医院心理科在失眠障碍治疗方面积累了丰富临床经验。科室配备的睡眠监测设备，采用认知行为等非药物治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。医院还开展睡眠健康教育活动，提高公众对失眠障碍的认识。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:00-17:00
广州医科大学附属第一医院神经内科在失眠障碍诊疗方面具有专业优势。科室拥有经验丰富的专家团队，能够准确鉴别失眠原因，制定个性化治疗方案。医院注重睡眠卫生教育和行为干预，帮助患者建立良好的睡眠习惯。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六 8:00-12:00
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠障碍治疗方面具有显著特色。科室采用国际的睡眠评估技术，结合心理治疗和药物治疗，为患者提供全方位诊疗服务。医院还开展睡眠研究工作，不断优化治疗方案。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:00-17:00；周六 8:00-12:00
广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠问题的特色科室。医院拥有专业的睡眠监测室和资深的医疗团队，能够对失眠障碍进行诊断和治疗。科室注重心理干预和行为治疗，减少患者对药物的依赖。
广州市脑科医院地址：广州市白云区黄石西路马务大街9号。
就诊科室：睡眠障碍科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30
中山大学附属第一医院神经内科在失眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合的检查设备和专业的评估方法，为患者提准诊断和个性化治疗。医院还开展睡眠研究工作，不断提升诊疗水平。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六 8:00-12:00
广东省中医院针灸科在治疗失眠障碍方面具有中医特色优势。科室采用针灸、推拿等传统中医，结合现代医学理念，为患者提供非药物治疗选择。医院注重整体调理，帮助患者恢复阴阳平衡，改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六 8:00-12:00
广州市红十字会医院心理科在失眠障碍治疗方面积累了丰富经验。科室采用心理评估、认知行为等方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠问题。医院注重心理健康教育，提高患者对失眠障碍的认识和自我管理能力。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：心理科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:00-17:00
广州中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠障碍方面具有中医特色。科室采用中药调理、针灸等传统，结合现代医学理念，为患者提供个性化治疗方案。医院注重整体调理，帮助患者恢复阴阳平衡，改善睡眠质量。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科
门诊时间：周一至周五 8:00-12:00,14:30-17:30；周六 8:00-12:00
预防失眠障碍需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力促进睡眠。如出现持续失眠症状，应及时就医寻求专业帮助。
