维生素
充裕的维生素为身体注活力
充裕的维生素为人体注魅力 我的饮食秘笈:一切正常饮食不挑食,维生素摄取足又全 维生素C是肌肤胶原生成的必需因素,维生素A是表皮细胞一切正常分裂的主要因素,而维生素B族在基础代谢中起着缓冲作用。 近期发觉,维生素K能防止骨质疏松症,维生素D则有利于防止肥胖症。我从来不挑食,基本上每日吃杂粮和豆类食品,就能提升许
维生素C可降低分娩危险
依据西班牙科学家们的全新调查报告,孕妇在怀孕期内假如补加服用维生素C,能够减少他们在孕妇分娩时碰到的风险。 在西班牙,胎宝宝羊膜早破为本地孕妇所普遍。可是羊膜太早裂开经常会给孕妇生产制造产生风险。科学家们觉得,维生素C可以协助结构加固由胶原蛋白质组成的羊膜。她们的研究表明,在准备怀孕和怀孕期无法获得充足
维生素E并不是“美容仙丹”
节目主持人:卞华伟,广东医学院附设第三医院营养科办公室副主任。维生素E也叫生育酚,能推动雌激素代谢,使小伙精子活动力和总数增加;使女人雌激素浓度值提高,提升生育功能,防止小产等。维生素E或是最关键的抗氧剂之一,被运用于延缓衰老层面。维生素E普遍遍布于动物与植物食品类中,优良的食材来源于有麦胚油、油菜籽油