月经不调吃什么好？月经不调吃哪些食物比较好
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月经不调可以使用药物进行治疗。也可以通过富含维生素、蛋白质和铁的食物来调节。
1.药物：对于月经紊乱的患者，可以简单地服用药物进行定期治疗。当体内激素水平稳定时，月经紊乱的症状可以消失。如果月经紊乱是由粘膜下子宫肌瘤和子宫内膜息肉引起的，除药物外，还可以通过手术治疗，如宫腔镜息肉切除术、宫腔镜子宫肌瘤电切除术等。
2、食物：月经紊乱的妇女可以吃富含维生素、蛋白质、铁的食物，如橙子、苹果、芹菜、卷心菜、猪肝、虾、鸡蛋、豆浆、枣、芝麻、龙眼、山药等。同时，我们应该注意清淡的饮食，注意避免吃辣椒、腌制品等刺激性食物。
除上述措施外，患者还应保证充足的睡眠时间，避免熬夜和疲劳；调整心态，保持身心快乐也有助于改善月经紊乱。
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