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一岁半宝宝吃什么比较好?一岁半宝宝食谱大全

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关键词: 宝宝 , 宝宝食谱

一岁半的婴儿饮食主要是为了确保补充食物牛奶的合理比例,可以添加一些胡萝卜粥、虾粥、猪骨菠菜汤和水果。

1、除了正常的三餐,你还需要添加一些母乳或配方奶粉。配方奶粉每天150ml~200ml一天大约三次

三餐早餐,如南瓜小米粥、煮鸡蛋、馒头、胡萝卜粥等。你可以在上午10点左右喝一些奶粉或母乳,加上一些水果,如苹果、香蕉、火龙果等。午餐可以吃一些虾粥、猪骨菠菜汤、番茄面、胡萝卜饺子、鸡蛋汤、蒸鱼等。

2、下午3~4点左右可以加一些母乳或奶粉,然后加一些水果或营养饼干。晚餐可以吃一些小米山药粥、红枣粥、炒胡萝卜、炒西兰花等。

3、家长要多注意宝宝饮食的多样化,主要是多吃蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物等食物。如有喂养问题,建议咨询儿科或儿科医生,确保正确喂养。

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