卵巢功能衰退的调理方法有：作息规律、避免久坐久站、保持情绪平静、药物调理。
1、作息规律
建立正常的工作和休息时间，确保充足的睡眠时间，避免熬夜。如果女性经常熬夜，就会导致内分泌紊乱和卵巢功能不足。
2、避免久坐久站
坚持锻炼可以改善气血循环，改善身体新陈代谢。
3、改善饮食习惯
营养均衡，注意避免辛辣食物、海鲜、油炸油腻、甜食等。
4、保持情绪平静
避免过度压力，损害卵巢功能。
5、药物调理
药物可以在医生的指导下调理。
在医生的指导下，体状况不同，疾病阶段不同，治疗方法不同，应在医生的指导下进行标准化治疗。
