甲流来袭！这些感冒误区让多人进ICU，第2条你肯定中过

听说最.近甲流又出来刷存在感了？办公室里咳嗽声此起彼伏，朋友圈里晒体温计的比晒自拍的还多。但比病毒更可怕的，是那些流传多年的感冒误区——有人硬扛三天烧成肺炎，有人乱吃药肝损伤进ICU，最离谱的是还有人坚信"感冒喝白酒能杀菌"？今天咱们就来扒一扒那些年踩过的坑，看看你中了几条。

一、感冒必须马上吃抗生素？

1.病毒和细菌要分清

90%的感冒都是病毒引起的，抗生素对病毒完全无效。那些一感冒就翻出阿莫西林的人，相当于拿菜刀砍蚊子，不仅砍不死，还可能把刀砍钝了——细菌产生耐药性后，真需要时就失效了。

2.乱用抗生素的后果

腹泻、皮疹还算轻的，长期滥用可能破坏肠道菌群平衡，更严重的会出现抗生素相关性腹泻。见过有人感冒吃抗生素吃到真菌感染，嘴里长满鹅口疮，连水都喝不下去。

二、发烧就要捂汗退烧？

1.捂汗的真相

老一辈说的"捂汗退烧"其实是个危险动作。发烧时体温调节中枢已经紊乱，再裹着被子捂，相当于给烧开的锅炉加保温层，体温可能直接飙到40℃以上，去年就有孩子因此热性惊厥送急诊。

2.正确的物理降温

38.5℃以下多喝水、减少衣物才是正道。可以用温水擦浴，但千万别用酒精——挥发太快容易寒战，皮肤吸收还可能酒精中毒。

三、感冒不用管，扛一周就好？

1.这些症状别硬扛

持续高烧超过3天、呼吸急促、胸痛、意识模糊，这些都不是普通感冒该有的表现。甲流患者最容易忽略肌肉酸痛和高热，等出现呼吸困难时，病毒性肺炎可能已经找上门了。

2.特殊人群要当心

孕妇、慢性.病患者、65岁以上老人，这些人群免疫系统就像老化的防火墙，病毒很容易突破防线长驱直入。有个糖尿病患者把感冒拖成重症肺炎，ICU住了半个月。

四、维生素C是感冒克星？

1.维生素C的真相

每天200mg维生素C确实可能缩短8%的感冒病程，但指望它预防感冒就像用牙签挡箭——聊胜于无。那些感冒前突击吃维生素C的，除了收获一泡昂贵的"橙味尿"，基本没什么用。

2.真正有用的预防法

勤洗手比吃补品靠谱100倍。病毒在门把手能活2小时，在手机上能活24小时，记得用七步洗手法，指缝、虎口这些死角都要照顾到。

下次再遇到感冒，可别被这些误区带沟里去了。该休息时别硬撑，该就医时别犹豫，毕竟你的免疫系统正在前线打仗，后勤补给可得跟上。那些听起来很"祖传"的偏方，往往都是病毒派来的卧底。