脑中风的前兆！这3个症状是信号！不要忽视！发现请及时就医

凌晨三点突然半边身体发麻，你以为只是睡姿不对？小心这可能是身体在拉警.报！脑中风这个“隐形杀手”越来越年轻化，30岁程序员加班时突发中风的事就发生在身边。其实发病前身体会反复发出求.救信号，只是大多数人都忽略了。

一、最容易被忽视的三大前兆

1、突发性“眼前一黑”

眼前突然发黑或视物模糊，通常几分钟内恢复。这不是简单的低血糖，而是颈动脉供血不足的典型表现。约38%的中风患者发病前出现过这种“一过性黑蒙”。

2、手脚不听使唤

拿筷子突然掉落、走路莫名绊倒，这些看似笨拙的表现可能是运动神经受损。特点是症状来得快去得快，医学上称为“短暂性脑缺血发作”。

3、说话像含了核桃

突然口齿不清或听不懂别人说话，但意识清醒。这是语言中枢缺血的表现，有些患者会不自觉地流口水。

二、高危人群要特别注意

1、高血压患者

血压长期超过140/90mmHg会使血管壁变脆，中风风险是常人的4-6倍。

2、长期熬夜人群

睡眠不足会导致血液粘稠度增加，23点后入睡的人中风概率早睡者高27%。

3、颈动脉斑块携带者

体检发现的颈动脉斑块就像定时炸.弹，一旦脱落就会堵塞脑血管。

三、急救黄金4.5小时

1、记住“FAST”口诀

Face（面部下垂）、Arm（手臂无力）、Speech（言语含糊）、Time（抓紧时间），出现任一症状立即拨打急救电话。

2、保持侧卧位

等待救护车时让患者侧卧，防止呕吐物堵塞呼吸道。不要喂水或药物。

3、记录发病时间

医生需要准确知道症状开始时间，这决定能否使用溶栓药物。

四、预防比急救更重要

1、每天吃够彩虹色蔬菜

不同颜色的蔬菜含有多种抗氧化物质，能使血管年轻3-5岁。

2、工作45分钟动一动

简单的颈部环绕和踮脚尖动作，能促进脑部血液循环。

3、定期做颈动脉超声

40岁以上建议每年检查，及时发现血管斑块。

那些被忽略的手麻、头晕，可能是大脑在拼命求.救。记住：中风抢.救就是和时间赛跑，每延迟1分钟就有190万个脑细胞死亡。转发给关心的人，这份救.命知识越多人知道越好！