糖尿病人没出现这3种情况，不用担心，并发症离你还很远

糖尿病就像个潜伏的“隐形杀手”，很多人确诊后整天提心吊胆，生怕哪天并发症突然找上门。其实身体早就给我们发了预警信号，只要没出现这三个危险信号，你的血糖控制可能比想象中要好得多！

一、手脚没有麻木刺痛感

1、神经病变的早期信号

当血糖长期超标，最先受损的就是末梢神经。如果穿袜子时感觉不到布料摩擦，或者手脚经常无缘无故发麻，就像有蚂蚁在爬，这可能是糖尿病周围神经病变的征兆。

2、温度感知异常要警惕

洗澡时分辨不出水温冷热，或者冬.天容易生冻疮却感觉不到疼痛，都提示神经功能已经受损。定期用棉签轻触脚底测试触觉很必要。

3、足部伤口难愈合

发现脚上小伤口半个月都不结痂，或者指甲剪太短导致发炎久久不好，这已经属于糖尿病足的初期表现。

二、视力没有模糊波动

1、视物变形要当心

看直线变弯曲，或者眼前总有黑影飘动，可能是视网膜微血管渗漏造成的。这种变化有时是间歇性的，容易被误认为老花眼。

2、突然的视力下降

早上起床发现视力明显变差，甚至出现视野缺损，这往往提示眼底出血。糖尿病患者每年要做散瞳检查，普通验光发现不了早期病变。

3、夜间视力明显变差

天黑后看东西特别模糊，或者需要更亮的灯光才能阅读，这与高血糖引起的晶状体水肿有关。

三、尿液没有异常变化

1、泡沫尿持续不消

小便后马桶里出现细密泡沫，且静置10分钟都不消散，可能是尿蛋白漏出的表现。偶尔出现无需紧张，但持续存在就要检查微量白蛋白。

2、夜尿频繁影响睡眠

每晚起夜超过2次，或者尿量明显增多（超过白天尿量），这提示肾脏浓缩功能开始下降。睡前2小时限水能帮助判断是否异常。

3、尿液颜色气味改变

尿液变得浑浊或有烂苹果味，可能出现了酮症。但要注意区分是血糖问题还是普通尿路感染。

其实糖尿病并发症发展是个缓慢过程，从早期异常到严重病变往往需要5-10年。关键是要抓住“黄金逆转期”——当出现上述症状但检查指标还不严重时，通过强化控糖完全可能让病变停下来甚至好转。现在就去摸摸自己的脚底，看看有没有异常感觉吧！