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针灸可以天天扎吗

发布时间:2018-01-1864625次播放

视频内容:

患者应根据自身情况及专家建议来选择针灸频次。针灸是有一定的量效积累作为基础,以疗程论治,一般十次为一个疗程。

对于急性患者可以每天进行针灸;但对于慢性病患者、后遗症患者、稳定期患者就不需要每天都针灸,建议隔天或者一周三次即可。

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针灸减肥对食量的要求是晚上少吃主食和特别肥腻的高能量的食物;尽量在早上和中午多吃,晚上临睡觉的时候少吃。针灸减肥不强调特别去节食,但必要的饮食结构和饮食方法的调整还是需要的。如果节食减肥,减肥基本持久会造成内在内分泌的紊乱,甚至比过去还要肥胖或者是即使没有肥胖,对机体的损伤,比不节食造成损伤要大。如果节食单一的方法减下来,机体的损伤反而比不节食肥胖更大、更危险。从这个角度来讲不主张针灸减肥过度节食,但要求的为了配合针灸治疗,可以晚上少吃主食和特别肥腻的高能量的食物。另外在吃饭的时间上面,尽量放在早上和中午多吃,晚上临睡觉的时候少吃,因此这叫“两调”。调时间、调饮食的结构,两点。做到调饮食的时间和饮食的结构有助于针灸减肥。
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