早泄的调理方法有哪些

发布时间：2019-03-2254025次播放

视频内容：

早泄的调理方法主要包括加强运动、食疗以及心理治疗三个方面。

1、运动，在临床男科强调，只有身体好才能性功能好。所以，男性要加强运动，根据个人的情况进行适合自身的运动，每天运动半小时以上为宜。运动强度要根据自身情况而定，出微微汗为最低标准。

2、食疗，可以吃牛肉、羊肉、鹿茸、鹿鞭等，根据自己的情况还可以吃海鲜、蛤蚧、牡蛎等。

3、心理治疗，不可一味的追求时间，不能以时间论英雄，性生活最终的标准是双方的满意度。

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