乳腺增生吃什么食物好

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乳腺增生吃什么食物好:乳腺增生对食
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2019-06-04 10:57 播放:2.69万

视频介绍:

乳腺增生吃什么食物好:
  乳腺增生对食物没有特殊要求,建议:
  第一,健康均衡饮食,即荤素搭配,各种食物都可以吃;
  第二,不要吃太多油腻、高热量、高脂肪的食物,这些食物对乳腺增生不好;
  第三,不要吃刺激性食物,部分病人吃辛辣刺激食物就会感觉乳腺增生症状加重,所以饮食应该清淡;
  第四,乳腺增生女性可以多吃豆制品,因为豆类和豆类加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适;
  第五,多食用谷类物质,因为谷类制品含有可溶性纤维素能降低身体胆固醇,以及不可溶性纤维素有助于预防癌症。

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