博禾医生官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

脾虚吃什么好

发布时间:2019-07-1264977次播放

视频内容:

脾虚要吃健脾益气的食物,包括黄芪、党参,可以放在粥当中,或者熬制成药膳粥,都能够达到健脾的目的。

脾虚的病人一般表现为食欲不振,餐后的饱胀不适以及大便的溏薄,甚至舌苔胖、舌苔厚。

脾虚的病人不能吃辛辣煎烤的食物,这些食物导致脾胃的功能逐渐的衰弱,脾气虚的人更要注意情绪的调节,脾虚是受肝气的影响,如果肝气越旺,脾气就会越虚,这样脾的运化功能会逐渐的减弱。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

03:02
宝宝舌苔厚白怎么去掉
舌苔厚白可能会伴随口臭、口干、食欲不振等症状,常与与消化功能不佳有关,有此症状的患者,应注意饮食要清淡,可以帮助消化功能的恢复,还可以遵医嘱服用薏芽健脾凝胶进行调理脾胃,该药是儿童专用的健脾产品,具有化湿消滞的功效,可以从根源上改善宝宝舌苔白厚的症状。此外,平时要养成刷舌头的习惯,可以加快舌苔代谢。
02:39
小儿健脾药有哪些
小儿脾胃处于发育阶段,小儿脾常不足,再加上喂养不当、喂食过多等原因,容易因脾虚造成食物停积胃肠,而不消化。儿童健脾就选儿童专方,可以选择药食同源的药品,安全还有效,常见的中成药物如丁桂薏芽健脾凝胶,就能够起到健脾益胃、化湿消滞的效果。
脾虚好了眼袋会不会消失
脾虚好了眼袋不能消失。首先眼袋产生的原因有很多,有脾虚,有老龄化,有肾虚,有水肿等,最多的原因是老龄化,所以脾虚只是形成眼袋其中因素之一,且不是最主要因素,治疗脾虚对眼袋的形成,抑制眼袋增大是有帮助的,但是脾虚不可能长期用药物来抑制人的衰老。治疗眼袋通过几个方法可有所缓解:第一通过运动减肥,眼袋主要是眼袋底下有多余脂肪,如果能减肥,眼袋底下脂肪会慢慢变薄,眼袋可逐渐消失。第二要有足够睡眠,人在极度疲劳情况下,眼袋下面结缔组织会松弛,就会形成眼袋变大,里面可以储藏很多的脂肪。
语音时长 01:56

2021-12-30

91078次收听

01:46
中医看来脾虚有哪些症状
中医看来脾虚最典型的症状是大便溏泄、舌苔厚腻、舌边有齿痕、倦怠乏力等。中医认为脾为后天之本,气血化生之源,脾虚可以出现倦怠乏力、大便溏泄、舌苔厚腻,甚至舌边有齿痕,这些都是脾虚的表现。有很多种原因都容易导致脾虚,比如穷思伤脾,就是思虑过度也容易导致脾虚,还有一个是过食寒凉也容易损伤脾胃,就比如喝大量的冰镇啤酒,或者吃冰激凌过多、日久,就容易损伤脾胃导致脾虚。脾虚的病人经常倦怠乏力,因为中医讲脾主四肢,脾虚以后就会有乏力、气短,还可能出现贫血,所以也可以用健脾的方法治疗贫血。
脾虚什么来调理
脾虚的调理需辨证施治,比如用中药或者是食疗方式调理身体。一、腹泻主要表现为满腹疼痛绵绵,得温痛减,遇冷更甚,或兼呕吐不能食,治宜温中散寒。一般用附子粳米汤,或大建中汤。二、泄泻。由于暴注水泻,短时间内导致脾阳大虚,更多见于慢性腹泻,病程日久,饮食不化,缠绵不愈,时轻时重,腹痛隐隐,得温则舒,这种一般养胃津,温胃治疗。三、痢疾。久痢不愈,因寒积久日肠中,腹痛隐痛。下痢稀薄而带有年度,遇寒易发,治疗以温中散寒,消食导滞。四、痰饮。由于脾阳不足,气化无权不能行水。则水饮内停心下,胃中振水有声,脘腹喜温、喜按,这种一般用温脾化饮,一般可以考虑服用苓桂术甘汤。五、水肿,水肿以腰以下为主,按之凹陷不起,小便不利。治疗以温运脾阳,以利水湿,方用实脾饮来治疗。饮食方面的调理,主要可以考虑服用山药菟丝子粥,一般以山药30克、菟丝子10克、粳米100克。菟丝子捣碎、煎水起汁,山药研成粉末,与粳米共煮粥,粥熟加白糖,这样可以起到补肾益精,山药可以起到补脾肾的作用。
语音时长 02:23

2020-01-14

64902次收听

02:50
舌头上有齿痕怎么调理
饮食上吃健脾开胃祛湿的食物,如薏米、白术,还有山药、大枣,使得气血运行正常;服用中成药,如参苓白术散等健脾丸;注意情绪,要保持心理平衡等方面进行调理。舌头有齿痕,一、因为舌体湿阻于舌后引起舌体的胖大,然后挤压牙齿,引起了齿痕。二、因为齿痕伴有脾虚的表现,气虚后引起舌体的肿大。从中医上讲,齿痕往往代表脾虚湿盛,舌体胖大才引起齿痕。
02:52
脾肾阳虚怎么办
脾肾阳虚可以用补骨脂、四神丸,四神丸含有补骨脂、肉豆蔻,可服用金匮肾气丸、附子理中丸,桂附地黄丸等药物,多用韭菜、韭菜籽、羊肉、鹿肉、干姜等食物,要忌食生冷,寒凉伤胃,寒凉伤脾阳等进行调理。脾肾阳虚可以用药物来调整,如经典治疗五更泄泻、脾肾阳虚的药物,如补骨脂、四神丸,四神丸含有补骨脂、肉豆蔻温补肾阳脾肾的这种药。脾肾阳虚多见于慢病久病,或者长期的腹泻。症状见于,五更泄泻、完谷不化,然后腰酸怕冷。
脾虚胃寒有什么表现
脾胃虚寒常见症状有腹泻、腹痛、胃部不适、消化功能异常等。一、如常存在腹泻、胃不舒服症状,特别是吃冷东西或喝凉水后加重;二、消化功能下降。女性患者还可表现为白带黏稠或清稀;三、腹痛。脾胃虚寒者空腹状态下容易腹痛,在适当吃东西、局部保暖或按揉后缓解。
语音时长 01:14

2019-12-18

62001次收听

小儿脾虚的症状
小儿脾虚的症状表现是比较多的,首先就是不爱吃饭,胃口特别不好,再就是个头比同龄的人要瘦小,还有可能会便秘或者是腹泻。除此之外,脾虚的小孩子精神状况也比较差,不太爱动。
女人脾虚吃什么药
脾脏虚弱是现在很多女性都有的毛病,脾虚的女性会出现浮肿,便秘或腹泻的症状,要治疗脾虚,可以通过药物治疗,如补中益气丸,参芪白术丸,人参健脾丸都是不错的选择。平时饮食不仅要吃得健康,而且要早日休息,每天运动,要有健康的身体。
脾虚胃寒如何调理
脾虚胃寒需要通过调整饮食和生活作息习惯、中医食疗、中药等方式进行调理。一、饮食和生活作息习惯:食物脾虚胃寒主要症状是胃脘怕凉、胃脘隐痛,进食温热食物后可以缓解,全身怕凉,大便稀溏或不成形,食欲不佳,进食减少等等。三餐要按时按点进餐,不要吃太凉、过凉或者过烫的的食物。从冰箱里直接拿出来的食物、冷饮最好不吃,不要吃隔夜的食物。保持充足的睡眠,适当的户外活动,有充足的日晒时间,一天一到两小时。二、中医食疗:可以吃一些温胃散寒的食物,可以经常煮萝卜羊肉汤,可以健脾、温胃、散寒。三、中药:如果再进一步加重,食疗没有效果,建议去专科医院,通过医生的问诊、辨证论治、对症下药。市面上常见的中成药就有温胃舒、养胃舒、理中丸、附子理中丸等,都可以酌情选择。
语音时长 01:40

2018-04-11

63812次收听

脾虚的原因有哪些
脾被称为后天之本,脾虚常表现为肚子胀、吃得少、身体疲倦、乏力、不愿说话、身体消瘦、身体肥胖浮肿、舌苔淡白。情绪、忧思、忧虑、吃大量寒凉的食物、缺乏运动、饮食没有规律、过度的减肥,都能导致现代的人脾虚。一、郁怒忧思:情绪不能舒展,众所周知,思伤脾,现代社会竞争越来越大,社会压力也越来越大,人们长期处于忧虑的状态,容易导致脾越来越不好。二、饮食不当:吃大量寒凉的食物也会导致脾虚,从冰箱里拿出饮料、水果直接吃,吃大量的雪糕,这些行为都是非常伤脾的。三、缺乏运动:现代社会体力劳动的职位越来越少,脑力劳动越来越多,人们缺乏适量的运动,有的人甚至没有缚鸡之力,导致脾越来越不好。四、饮食没有规律:经常暴饮暴食,吃辛辣刺激油腻的食物,吃大量垃圾食品,这些都是非常伤脾胃的。五、过度减肥:吃不合格的减肥药、不恰当的减肥方法很伤脾,脾不好又会导致其他疾病。
语音时长 01:47

2018-04-11

59477次收听

怎样治疗脾胃虚弱
当下人们的生活压力与工作压力很大,使人们不重视自己的身体,时间长了就会出现各种身体上面的疾病。而脾胃虚弱就是主要的症状,如果出现了这种症状该怎么治疗呢?其实脾胃虚弱气血不足可以通过下面几步进行调理可以得到有效的治疗。
脾阴虚和脾阳虚的区别
脾虚相信很多人都知道,脾虚对于人身体会有很多的危害,脾虚有脾阴虚和脾阳虚两种症状,那么脾阴虚和脾阳虚的区别是什么?脾阴虚的患者主要是阴虚发热的症状,脾阳虚的患者则主要表现出为阳虚怕冷的症状,如果发现这两种情况要及时的调理治疗。
婴儿脾虚的症状及调理
宝宝身体较弱,脾胃虚弱是宝宝发育过程中常见的肠胃病症,宝宝脾胃虚弱会导致食欲不佳,内寒则会导致血运不畅,会直接影响宝宝的食物吸收,让宝宝的发育被阻碍。那么对于宝宝脾胃虚弱该如何调理呢?今天就来为大家介绍下婴儿脾虚的症状及调理方式。