坐骨神经痛怎么办

发布时间：2019-12-3062909次播放

视频内容：

坐骨神经是全身中最大、最长、最粗的一根神经，从腰椎腰髓里发出，经过腰椎、臀后部、大腿外侧、小腿，一直到脚尖，这根神经下肢所有的感觉、运动效应器的支配等都由坐骨神经完成。
坐骨神经一旦疼痛，应该找明原因，是腰椎病变压迫神经根还是炎症、受凉、受寒、疲劳过度、神经刺激等，了解原因进行对因治疗。包括药物、物理治疗及康复治疗等，治疗过程复杂。坐骨神经非常痛苦，可引起工作、生活质量下降，甚至丧失劳动能力。坐骨神经痛是常见病，建议患者积极治疗，避免发生病变。

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怀孕坐骨神经痛该怎么办

怀孕坐骨神经痛可以采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。1.一般治疗：女性怀孕期间坐骨神经痛，在疼痛急性发作期应该卧床休息，避免过度劳累。同时需要减少患肢活动，从而减轻局部组织张力及反应性水肿。日常避免久坐或弯腰，否则会加重症状。2.物理治疗：怀孕坐骨神经痛可以采取热疗或按摩等物理治疗的方式缓解，能使肌肉放松，减轻疼痛。3.药物治疗：怀孕期间不建议药物治疗，如果患者疼痛较重，可以应用维生素B12、甲钴胺等营养神经的药物，能够缓解不适。对于怀孕期间出现坐骨神经痛的女性，应该及时就医，在医生指导下治疗，严禁自行用药，避免影响胎儿健康。日常需要适当休息，避免过度劳累。饮食上加强营养摄入，多吃新鲜蔬果，促进胎儿发育。

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坐骨神经痛可不可以热敷

坐骨神经痛在临床是非常常见的下肢症状，常常会引起患者局部的臀部、下肢，相应的走行区的疼痛、麻木，以及不适感，会影响患者的日常生活以及工作，会造成身体的明显的不适感。热敷是一种有中医理疗的方法，热敷对于局部有扩张血管，改善局部的血液循环，促进局部的代谢，从而减轻局部的炎症因子的积累，然后在一定程度上能够缓解局部的肌肉痉挛，减轻椎管内的压力，从而减轻神经根受到的刺激程度，同时能够缓解症状。因此，对于缓解坐骨神经疼痛一类症状，在平时会鼓励患者进行适当地热敷，尤其是中药的外敷的理疗方式，有的时候是药物、中药，和热敷结合起来的，在临床上经常还有一些药品，要持续的中药热敷，达到一个改善局部疼痛、不适感的一种效果。除此之外，还应该注意劳逸结合，尤其是应该避免腰腿部的局部的受凉，或者是长期的久坐、弯腰劳累等等这些，适当的休息，科学的腰部保护、减少受凉，结合一些药物，这样就能取得比较好的临床效果。

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坐骨神经痛打什么针

坐骨神经痛可以采取封闭针的治疗，但只在一定程度上可以缓解疼痛，并不能从根本上解决坐骨神经痛的问题。首先应该明确病因：一、梨状肌综合征。是由于局部肌肉的劳损或寒凉刺激后，出现肌肉的痉挛。局部神经出现卡压后，引起坐骨神经的症状，引起臀部、小腿疼痛等。主要治疗是局部的保暖、热敷，配合针灸、理疗来改善肌肉的痉挛。二、如果是腰椎间盘突出所引起的坐骨神经痛，平时要注意避免久坐、久站等，注重腰背肌的锻炼，可以口服非甾体类的抗炎药和神经的营养药物。

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什么是坐骨神经

坐骨神经，是从腰椎骶发散而来的人体中比较大的一个神经。通过梨状肌孔、坐骨大孔，在股骨的后侧向小腿远端行走、分散。到膝关节分成两束，一束叫做胫神经，一束叫做腓总神经。腓总神经和胫神经一直再往下分，然后到达了足底部，支配足步的一些肌肉。坐骨神经是人体中一个非常重要的神经，如果坐骨神经受到损伤，就会出现一系列的临床症状，腿可能抬不起来，脚可能抬不起来，走路一瘸一拐。因此，坐骨神经对整个人体的神经来说也是非常重要的，坐骨神经支配了很多肌肉。

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坐骨神经痛会引起大腿外侧痛吗

坐骨神经痛通常会出现屁股疼，然后往下延伸至腿疼，如果在腰间盘突出，压迫下肢神经的2/3的时候，有的时候会牵扯到患者大腿外侧的疼痛的发生。除此之外，坐骨神经痛的患者有的时候还会从大腿向下，蔓延至小腿的外侧，包括局部的一些疼痛、麻木的感觉，有的时候甚至会放射到足部，有的时候根据不同阶段的压迫，有人会到脚面、有人会到脚底。如果出现大腿外侧的疼痛，还是应该进行具体的情况具体分析。医生根据疼痛的情况进行问诊，选择相应的检查手段，采取相应的治疗方法。

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坐骨神经痛的原因

坐骨神经痛是一种常见病，是因坐骨神经受到压迫而引起的症状，其潜在危害也是不容忽视的，如果坐骨神经痛长时间反复发作，可导致患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行，严重影响患者的生活品质，那么，引起坐骨神经痛的原因有哪些呢?

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坐骨神经痛的主要危害有哪些

骨科病严重影响了我们的生活，坐骨神经痛是生活中常见的疾病，给患者的身心都造成了很大的伤害，所以大家都在关注这一问题，并且想知道坐骨神经痛的主要危害，因为只有如此才能够提醒大家尽早做准备，以避免疾病给大家带来更大的伤害

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坐骨神经痛怎么推拿

坐骨神经痛推拿是一种不错的治疗方法，可以按摩患者的穴位来改善，注意控制好力度，还需要坚持推拿。如果没有效果就需要通过药物，针灸，或者是物理治疗等办法来让病情恢复的，要多听取医生的意见。

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自己好是指自愈。坐骨神经痛是由坐骨神经受到压迫或损伤导致的疼痛和不适感。通常情况下，坐骨神经痛不会自愈，需要及时治疗。具体分析如下：

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腿疼是怎么回事

腿疼一般考虑几个方面的原因。一个是疼痛部位局部的原因，包括受到外伤，外伤性的疼痛一般都可以回忆到明显的受伤病史，伤后几天或者即刻出现疼痛，诊断比较容易，如果伤的不重，治疗起来恢复的也比较快；另一个原因，就是局部出现了一些无菌性的炎症，这种炎症的出现，大部分和运动的过度或者过度劳累有关系，疼痛的性质一般是酸痛、酸胀，注意休息，局部给予手法按摩，或者热敷理疗以后，疼痛会有明显的缓解，一般建议再做一些康复性的运动，恢复的会快一些；还有一个原因就是腿部的神经受到了压迫，压迫的部位包括臀部，也就是坐骨神经的位置，通常所说的就是坐骨神经痛，坐骨神经受压之后，可以导致腿部的疼痛，一般往往伴有臀部的疼痛同时发生，根据这个特点诊断还是比较容易的，诊断明确以后给予对症药物治疗，辅助一些外用药，治疗效果都比较好。

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脚麻木是什么原因

在临床上出现脚麻木之后，要看麻木的脚是一只脚，还是两只脚同时麻木，如果是单侧的脚麻木，需要看具体的麻木部位，如果是脚趾或者脚背的某一区域，范围比较小，首先考虑是局部周围神经出现了问题，需要进行肌电图的检查；如果麻木的范围比较大，同时伴有脚趾的肌肉没有力量，就要考虑是坐骨神经出现了问题，还是腰椎间盘压迫到了神经，如果是坐骨神经的问题，往往在臀部可以有明显的体征，也就是在坐骨神经出口处会有压痛；如果是腰椎间盘突出压迫了神经，腰部可以有或者没有明显的压痛，检查ct或者核磁可以明确诊断。如果是双侧的脚对称性的麻木，就需要询问患者是不是有一些基础性的疾病，比如说糖尿病，如果血糖控制不好的情况下，可以出现周围神经的感觉障碍，一般是对称性的发病。

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坐骨神经痛是什么原因造成的

患者坐骨神经引起原发性或继发性损害，所产生的沿坐骨神经通路及其分布区阵发或持续性疼痛的综合征，多从臀部向大腿后侧、小腿外侧及足背外侧放射。坐骨神经是人体最长最粗大的神经，也是脊神经中骶丛的主要神经。由腰四、腰五、骶一、骶二和骶三神经根汇合而成。自梨状肌下孔出骨盆后，其总干和终支延伸在整个下肢背侧。常见的原发性损害有坐骨神经炎，坐骨神经肿瘤，梨状肌综合征等。常见的继发性损害有腰椎间盘突出症、腰椎骨性关节病及腰骶椎先天畸形等。

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坐骨神经痛早期症状

坐骨神经痛早期的症状最常见的有以下几点：一是疼痛，疼痛主要限于坐骨神经分布区，大腿后部、小腿后外侧和足部，疼痛剧烈的病人可呈特有的姿势；腰部屈曲、屈膝、脚尖着地。如病变位于神经根时，椎管内压力增加（咳嗽、用力）时疼痛加重。二是肌力减退的程度可因病因、病变部位、损害的程度不同差异很大，可有坐骨神经支配肌肉全部或部分力弱或瘫痪。三是可有坐骨神经支配区域的各种感觉的减退或消失，包括外踝的振动觉减退，亦可有极轻的感觉障碍。四是跟腱反射减退或消失，膝反射可因刺激而增高。

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坐骨神经痛的锻炼方法

坐骨神经的锻炼是一种辅助的治疗方法，主要是锻炼是骨盆结构，增强腰背肌的力量，减少神经根的粘连，主要是指的在缓解期的锻炼，在急性期一般是不能锻炼的，由于在急性期局部组织的水肿，如果过度的锻炼，可能加重疼痛。目前，小燕飞是不错的方法，可以双腿尽量后翘，头和脚两边起来，肚子紧贴在床面上，以增加腰背肌的力量，减少骨盆的压迫，另外仰卧起坐也有一定的效果，可以让骶骨的尖顶在床上，循序渐进的锻炼，以减轻神经根的粘连，直推抬高法也有一定的效果，主要是平躺腿伸直，大腿向上抬起45度以上，然后维持一段时间以后慢慢放下，交替进行，如果坐骨神经痛非常剧烈，已经严重影响了正常的生活和工作是积极的采取理疗，封闭，中医中药治疗，如果是椎间盘突出引起的，也可以考虑采取手术进行治疗，这样治疗的比较彻底一些。

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2019-12-06

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