月经来了能吃阿胶吗
发布时间：2024-08-31126次播放
视频内容：
一般情况下，如果月经量比较少，能适量吃阿胶，如果月经出血量较大或者脾胃虚寒，通常不能吃阿胶。
1.能：阿胶属于补益药的一种，含有丰富的蛋白质、微量元素、氨基酸等成分，具有止血、补血、滋阴等功效，常用于治疗眩晕心悸、血虚萎黄、心烦不眠等症状。如果月经量较少，气血不足，可以适量食用阿胶，能够缓解月经量较少的症状。
2.不能：如果月经出血量较多，食用阿胶可能会导致月经量增多、月经延长的情况，不利于身体恢复，所以不能食用阿胶。除此之外，如果脾胃虚寒，吃阿胶会加重胃肠道负担，引起腹泻、恶心、腹痛等症状，也不能食用阿胶。
如果处于月经期，应注意保暖，保持个人清洁卫生，适量食用鸡蛋、牛奶、牛肉等高蛋白质食物，有利于月经期身体的恢复。
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