早泄怎么锻炼

发布时间：2021-05-1096342次播放

视频内容：

早泄除了在医院进行治疗以外，通过一些锻炼，能够改善早泄的病情程度。

第一、性感集中训练疗法，该疗法的目的是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段，使患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。

第二、停顿与开始疗法，由女方主导，女方刺激男性的阴茎，快要射精的时候就停止刺激，待瞬间感觉消失以后再重新刺激，如此反复，对缓解早泄有一定帮助。

通过一些适当的行为训练能够改善早泄的病情，但主要应该到医院里面做正规的治疗。

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