如何预防肛裂复发
发布时间:2019-08-3061059次收听
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肛裂发生的最直接原因就是由于便秘,大便刺激引起肛管皮肤发生裂口导致的,预防肛裂复发,首先就要预防便秘的发生,主要让患者养成好的排便习惯,每天定时排便,排便时间不要过长;另外养成纠正不良饮食结构,现在有一个误区是什么呢?
好多地方宣传,让患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水等好像就能预防便秘的发生,好多人就会片面的去理解,只去吃蔬菜、吃水果,这样实际上是不会对便秘有好的预防作用的,我们实际上还是应当以谷物为主食,适当的第二个层次添加一些蔬菜、水果另外还有肉食、油脂类都要适当的摄入,保持一定的比例,单纯的强调增加蔬菜、水果这种饮食,实际上是不利于便秘的预防,也不利于预防肛裂的发生。
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