孕酮低吃什么好

我们体内的孕酮又叫孕激素，它与体内的雌激素一起会影响我们女性的月经周期。如果孕酮低的话，那么会导致女性的月经的改变。比如说月经周期的缩短，经期的延长。

另外在怀孕的时候，如果孕酮低的话会导致流产。那么孕酮低，吃什么好呢。如果没有怀孕的话，作为女性平时可以多吃一些豆制品。比如说豆浆或者是豆腐这样的一些食物。因为这些食物里面含有植物孕激素，大豆异黄酮，他对我们女性吃了是有好处的。如果是怀孕的孕妇发生孕酮低的话，这个时候要特别的注意了。因为在怀孕的时候，如果孕酮过低，容易发生流产的可能性。这个时候如果有阴道出血的话，就要吃黄体酮或者是地屈孕酮。如果孕酮不是太低的话，可以吃豆制品，还有一些水果菠菜这样的一些食物。