前列腺炎吃什么食物好

发布时间：2019-10-1556975次收听

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前列腺炎好发于青年男性，主要是由于受到细菌感染，或者是由于不良的生活习惯而导致前列腺充血水肿，引起的尿频、尿急、尿不尽的症状。在饮食上，我们需要强调尽量清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，需要戒烟、戒酒，不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。

另外可以补充一些含锌量比较丰富的食物，比如生南瓜子，这样对于前列腺炎的治疗有一定的辅助作用。除了饮食方面之外，还要注意加强生活护理。平时注意不要久坐，不要憋尿，不要长时间的开车，不要长时间的骑自行车。另外还需要控制性生活的频率，因为这些不良的生活习惯也容易刺激前列腺，而引起前列腺炎症的反复发作。而且我们还需要加强适当的锻炼，保持良好的心理状态。这样都有利于前列腺炎的治疗。

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2020-02-24

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2020-02-21

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