月经初潮注意哪些
发布时间：2019-10-1748685次收听
语音内容：
家长应及时提醒女孩每天勤换卫生巾，每天晚上用温开水清洗外阴，换内裤。其次注意保暖，不吃冰凉食物。避免意外怀孕和剧烈运动。
女孩在11岁到16岁之间，如果出现阴道流血，就叫来月经，也叫初潮。在来月经的时候，由于年龄比较小，女孩可能会表现为比较紧张，这个时候家长应该及时告诉女孩一些生理的常识，帮助女孩换卫生巾，然后告诉她每天要勤换卫生巾，每天晚上用温开水清洗外阴，并且换内裤。
另外在这个时候要注意保暖，不要受凉，也不能吃冰冷的食物，特别是冰镇的食物不能吃。如果吃这些食物有可能会造成痛经。
女孩来月经了，说明生殖功能成熟了，所以告诉女孩一定要保护好自己，因为来月经就有可能会有排卵，如果在这个时候有性生活，就会导致怀孕。如果是意外怀孕对女孩身体的影响是比较严重的。
女孩一定要注意在这个时候避免剧烈活动，如果有体育课，告诉老师暂时不要上。
语音内容：
家长应及时提醒女孩每天勤换卫生巾，每天晚上用温开水清洗外阴，换内裤。其次注意保暖，不吃冰凉食物。避免意外怀孕和剧烈运动。
女孩在11岁到16岁之间，如果出现阴道流血，就叫来月经，也叫初潮。在来月经的时候，由于年龄比较小，女孩可能会表现为比较紧张，这个时候家长应该及时告诉女孩一些生理的常识，帮助女孩换卫生巾，然后告诉她每天要勤换卫生巾，每天晚上用温开水清洗外阴，并且换内裤。
另外在这个时候要注意保暖，不要受凉，也不能吃冰冷的食物，特别是冰镇的食物不能吃。如果吃这些食物有可能会造成痛经。
女孩来月经了，说明生殖功能成熟了，所以告诉女孩一定要保护好自己，因为来月经就有可能会有排卵，如果在这个时候有性生活，就会导致怀孕。如果是意外怀孕对女孩身体的影响是比较严重的。
女孩一定要注意在这个时候避免剧烈活动，如果有体育课，告诉老师暂时不要上。
相关推荐
月经初潮太早需要注意什么
月经初潮在10岁前出现属于过早，需警惕性早熟、内分泌疾病等潜在问题。主要有观察第二性征发育、排查激素水平异常、评估骨龄进展、排除卵巢或肾上腺肿瘤、监测心理健康等注意事项。
痛经最有效缓解方法
轻微的痛经这是一种正常的现象，每一个妇女在来月经前或者是来月经的一天以内，都会有点轻微的不适，严重的话会出现明显的腹痛的，但是轻微的痛经可以通过放松心情，就能够有效的缓解。如果是痛经比较严重的话，那是需要应用止痛药物的。如果是原发性的痛经可以应用消炎止痛的药物，比如布洛芬或者是芬必得，酮洛芬这些样的药物吃了以后一般情况过半个小时就能够明显的缓解。痛经非常严重的话，病人难以耐受通过口服这些药物，如果没有效的话，也是可以注射杜冷丁止痛的，但是这种药物一般情况下是不能用的。
痛经什么时间检查最好
痛经一般是等月经结束之后到医院进行妇科检查和B超检查。大多数人在来月经前或者是来月经一天以内，会出现下腹部轻度疼痛，或者不舒服的感觉，这是正常生理现象，不需要做检查。通过放松心情、休息等方式，多数都能缓解。如果痛经比较严重，最好在月经干净以后到医院做妇科检查和B超检查。未婚女性出现痛经，做B超检查即可。如果检查结果显示子宫附件均为正常，就属于原发性痛经，可以口服止痛药物缓解症状；已婚妇女或已经生育的妇女，可以做妇科检查。如果发现子宫体增大或者是压痛，可能子宫腺肌病或者是子宫内膜异位症引起。
痛经吃哪些药
如果是原发性的痛经病人没有结婚也没有性生活的话，那就是应用止疼的药物，比如布洛芬，酮洛芬，这些药物对于痛经治疗的效果还是比较好的，可以在来月经前就开始吃，一般来月经后一天这种痛经也就会缓解的，所以吃1~2次就能够缓解痛经的，如果是有避孕要求，或者是暂时不需要生育的妇女，最有效的缓解痛经的方法，那就是口服短效口服避孕药。这种药物既能够缓解痛经，还有避孕的作用，另外如果是如果子宫不是很大，可以放置曼月乐环，这种环是在子宫内膜的局部释放孕激素，是可以有效的缓解痛经，治疗月经过多和经期延长都是非常有效的。
宫寒痛经如何调理
宫寒痛经的患者，平常一定要注意保暖少穿低腰的裤子和露脐装，这样就可以防止受寒，现在很多的少女都喜欢穿露脐装，这是造成宫寒的直接原因。经前期的时候和经期一定要注意保暖，不要吃冰冷的食物可以喝点姜茶。睡觉以前可以使洗热水澡或者是用热水泡脚，平常一定要做适当的运动，也有利于血液循环的改善。另外可以进行中医中药治疗，平常用艾灸或者是针灸救的方法，都是可以改善宫寒症状的，目前常用的方法有三伏贴，三伏贴就是用温经散寒的中药贴在相应的部位，三伏天进行用药，也可以有效的缓解宫寒的症状。
月经初潮症状
女孩在11岁到16岁之间，如果出现阴道流血，那就叫来月经了也叫初潮，在第一次来月经的时候，女孩可能会表现为轻微下腹部坠痛，这个时候出血，月经量比较少且呈暗红色，一般一到两天后，月经量就会明显的增多，一般是紫红色的，正常情况下，来月经在7天以内就会干净的，如果超过7天，不干净的话，那就是月经时间延长。女孩在刚来月经的时候，表现为月经不规律，只要是在三个月以内来一次月经，可以暂时的观察，如果来月经的时候，月经期延长超过七天，或者是月经量比较多，那就需要治疗，因为这种情况，时间长了可能会引起女孩贫血，或者影响身体发育，如果超过十六岁还没有来月经，一定要到医院检查，可能是先天性闭经。
.jpg)
