长了黄褐斑怎么办

发布时间：2019-10-2859393次收听

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首先要保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。

选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

可以选用激光治疗，可以利用激光热效应，粉粹色素沉积，使表面色素斑块消失。

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去黄褐斑的最佳方法

黄褐斑可通过防晒护理、外用药物、口服药物、化学剥脱术、激光治疗等方式改善。黄褐斑可能与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素、皮肤屏障受损、慢性炎症等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片。

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激光皮秒祛斑对皮肤有哪些伤害

激光皮秒祛斑，对皮肤最重要的是一个损伤，首先，说一下激光，皮秒祛斑是一个什么原理，最大原理就是这个有色素的地方，也就是斑块，对于激光吸收是比较多的，吸收比较多，能量就比较多，热量就比较多，就会把这个斑块给损伤掉，给破坏掉，然后就会被机体吸收掉，当然这个皮秒，相当于是把这个斑块打的特别碎，所以说理论上的机体吸收的更快。再一个，相对来说留的疤痕更浅，这是这个皮秒或者超皮秒祛斑的优势。但是不管是皮秒还是超皮秒，还是普通光子，或者是一些调Q激光等，都会对这个皮肤造成一定损伤，只是损伤轻重不同。所以说，激光皮秒祛斑最重要的是对皮肤损伤，轻时，这个皮肤损伤之后会有一点小小的结痂，严重时甚至是造成局部烫伤，有大水泡会引起斑痕，所以说，激光对皮肤最重要的损伤，就是机械性损伤，热损伤，根据表现，可能从轻微的每个人可能都会出现的，这种小的结痂到严重的这种烫伤都是可能的。

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2021-12-30

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脸上长褐色的斑怎么回事

脸上长褐色斑，一个是黄褐斑，另一个叫老年斑。黄褐斑主要是跟肝功能肾功能以及女孩子的体内激素变化相关，肝功能、肾功能不好的人，本身体内的代谢有问题，很容易引起黄褐斑。另一方面，吃避孕药的人或者怀孕的人会发现脸上也很容易长斑。皮肤损伤了，长个痘痘去挤压有可能就会形成老年斑，所以对于老年斑及时治疗。长了斑就要注意防晒，注意避免不必要的因素，比如适当的运动、活动、睡好觉、饮食充足、心情宽阔，不要去想小事情让自己经常烦恼，会发现斑也会淡很多。

2021-08-02 79086次播放

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怎样可以淡斑

雀斑、雀斑样痣、色素痣、太田痣、咖啡斑等，都是和遗传因素有关。对于这种情况，采用任何的淡斑药物都没有效果，需要到医院进行相应的激光治疗。不同的斑，采用光电治疗的方法也不一样，比如色素痣，采用二氧化碳激光。对于雀斑，采用强脉冲光、调Q激光的治疗。太田痣也是首选调Q激光以及皮秒等。同时也可以采用美白淡斑的产品去提亮肤色，整体让肤色变得更白皙细腻。美白淡斑的成分有：维C、维C衍生物、传明酸、果酸、熊果苷、曲酸、氢醌等。但是曲酸、氢醌这一类的淡斑的药物有不同程度的不良反应，所以要在医生的指导下规范使用。而维C和传明酸这一类温和一点的淡斑成分，可以适当的酌情选择富含这一些成分的护肤品，以及用护肤品进行日常的护理、保养。

2020-02-20 56198次播放

脸颊长黄褐斑的病因

患者的脸颊长了黄褐斑的病因，首先有可能是遗传因素，这个病因是比较常见的；其次有可能是患者发肤质过于干燥诱发的，跟患者喝水太少有关；再者，内分泌失调也是一种病因；最后，睡眠质量差以及化妆品使用不当也是重要的病因。

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祛黄褐斑吃什么好

祛黄褐斑可以选择服用六味地黄丸和加味逍遥丸等中成药，也可以用水煎制中药祛斑汤或者化斑通络汤一类中药方剂，祛斑效果都很显着。同时建议平时多吃维生素含量丰富的柑橘、猕猴桃等食物，还要常吃可以补气血的食品。

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长黄褐斑原因

脸上出现黄褐斑与多种因素有关，常见的原因有以下几种：第一，日晒。如果长期在户外活动或功能，不涂抹防晒霜，不进行物理防晒，皮肤很容易受到紫外线的刺激，从而产生黄褐斑；第二，精神情绪不佳。如果长期处于焦虑、失眠、紧张、生气的状态，很容易影响到内分泌，内分泌紊乱则脸上易长黄褐斑；第三，饮食因素。常年吃熏的、腌的、烤的、炸的这类食物，会影响到皮肤正常的代谢功能，还会加速皮肤的老化，从而出现黄褐斑，所以建议患者要多元化饮食，营养要均衡，多吃富含维生素C和维生素E的食物；第四，其它因素，比如身体状态不佳，由于肿瘤原因，或者体内激素失衡等原因，黄褐斑也会出现。

2019-10-24 66079次播放

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黄褐斑怎么治疗

黄褐斑的治疗方法有很多的，比如外用药物、口服药物、激光治疗等。但是治疗时需要根据患者的具有情况，选择适合的治疗方法，尤其要注意激光疗法，不是每位黄褐斑患者都可以使用的，使用不当还会导致黄褐斑加重。黄褐斑可以分为色素型黄褐斑、血管型黄褐斑、中间偏色素型黄褐斑和中间偏血管型黄褐斑四种类型，其中血管型黄褐斑和中间偏血管型黄褐斑可以采用同样的疗法，一般是口服药结合外用药进行治疗，口服药可选择复方甘草酸苷或氨甲环酸，维C，外用药可选择氢醌霜来治疗，一般需要3个月以上的时间，黄褐斑可见明显消退。而色素型黄褐斑和中间偏色素型黄褐斑可以采用激光的疗法进行治疗，一般至少需要3次以上。

2019-10-10 59134次播放

黄褐斑能彻底去除吗

如果能积极的用药物涂抹，选择剥脱疗法，光子嫩肤，果酸换肤等治疗方法，并且在日常生活中，注意保证充足的睡眠时间，外出时注意防晒，合理饮食等，大多数人可以很好的去除黄褐斑。

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三七粉能祛斑吗

人们都听说三七粉可以去黄褐斑，就认为也能够祛斑，其实三七粉是不能够祛斑的，因为雀斑不同于其他斑点，雀斑是比较顽固的，而且形成原因比较复杂，光靠三七粉是不能够去除的，没有什么明显的效果，如果真的想有效祛斑可以选择激光治疗，效果显着。

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