怎样祛除雀斑

雀斑在临床上是可以去除的，雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑，同时雀斑的发病原因也不仅仅是遗传因素，还和日晒，心情，睡眠，饮食都有密切的关系，雀斑的去处可以采用液氮冷冻和激光去除两种方法。液氮冷冻是一种物理治疗方案，是通过低温下冷冻色素细胞萎缩，从而导致色斑消退。而激光主要是利用激光的光热效应，粉碎局部的黑色素细胞，从而达到治疗的效果。

无论是，激光治疗或者液氮冷冻两种方案，都要注意多吃蔬菜水果，多吃富含维生素c多的食物，比如猕猴桃，卷心菜，菠菜等等。一定要避免日晒，防止皮肤的衰老和色素的沉着，出门一定要注意穿防晒服，戴口罩，戴帽子，撑伞。

平时一定要注意休息、合理饮食、不要熬夜、不要吃辛辣、油腻、刺激的食物，不能吸烟、不能喝酒。