打胎后注意哪些

发布时间：2019-10-3157449次收听

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打胎后注意要保持全身心的放松，禁止性生活盆浴游泳，注意外阴的清洁，适当增加营养、进食高蛋白的食物和丰富的水果。
打胎后要注意什么：
一、打胎后一定要保持全身心的放松，每个人根据情况不一样，多休息，促进身心恢复。可以根据自己的情况、听音乐、散步、做瑜伽、调整自己能让自己放松下来。一定要严格禁止剧烈运动，一定不能长期卧床，因为长期卧床容易发生静脉的血栓，不要从事过重的体力劳动。
二、人工流产手术以后，要禁止性生活盆浴游泳，人工流产后子宫内膜有恢复期，如果在恢复期之内，马上有性生活，就会导致逆行感染，从而增加盆腔炎的发生率。所以，产后流产后的术后24小时之内是不要淋浴的，因为身体状态没好，一般洗澡要安排在24小时以后，头发可以洗，但是头发洗完了以后要用吹风机吹干了。一般在术后3到5天要有家属陪同。
三、平时要注意外阴的清洁，每天一到两次的清洗外阴，勤换内衣勤换内裤。
四、流产后要注意增加营养、高蛋白的饮食丰富的水果，这样都有利于的身体的康复。

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