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月经期腰疼怎么办

发布时间:2019-11-0762963次收听

语音内容:

女性在经期发生腰痛的情况,可能与痛经是有关系的,许多女性有痛经的毛病,主要表现经期腹部疼痛,还伴随着腰痛的情况,发生这样的情况,首先要注意休息、避免过度劳累,注意防寒保暖、避免受凉,可以应用暖水袋对腰部或者腹部进行热敷,通过热敷能够促进局部的血液循环,从而改善腰痛的症状。

如果平常也有腰痛的症状,建议需要到医院进行腰椎的磁共振检查,看有无腰椎间盘突出的情况,如果存在腰椎间盘突出,需要根据病因进行针对性的治疗。

平时要注意下腹部保暖以及腰部的保暖,避免下腹部着凉,饮食上要注意避免寒凉辛辣食物。

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