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下巴长痤疮怎么治疗

发布时间:2019-12-2560502次收听

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下巴长痤疮治疗可以通过运动排汗和选择适当的护肤品来进行治疗。选用的粉底霜要比肤色略深,才能缩小斑与皮肤的色差,起到遮盖作用。

首先,运动排汗。适当运动会增加血液循环促进新陈代谢,排出身体内毒素。保持平和的心态,良好的情绪,每天都要保持充足睡眠,不要熬夜,保证睡眠质量。减少对电脑和手机的依赖,减少对皮肤辐射。

其次,选择适当的护肤品。一定要全年防晒,根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同防晒品。

注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物,比如:猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用,进一步减少黑色素的产生。维生素能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡。

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爆痘通常指长痤疮,突然长痤疮考虑与饮食不当、清洁不当、不良生活习惯、内分泌失调、毛囊炎等原因有关,需根据病因进行相应处理,如果症状得不到有效改善,建议患者及时就医。1.饮食不当:食用过多辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,容易导致突然长痤疮,此时应保持饮食清淡,建议食用新鲜的蔬果,比如青菜、菠菜等。2.清洁不当:运动后不注意清洁,会导致油脂堆积,从而引发以上症状。日常应注意个人卫生,建议使用成分温和的护肤品。3.不良生活习惯:长时间熬夜、饮食辛辣等不良生活习惯容易引发以上不适,患者需要保持作息规律,养成良好的生活习惯,有助于减轻症状。4.内分泌失调:雄激素分泌过多,患者多有长痤疮、上火等现象。建议在医生指导下使用七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。5.毛囊炎:金黄色葡萄球菌等细菌入侵毛囊容易出现以上症状。可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸钠软膏、复方多黏菌素B软膏等药物治疗。日常应以清淡、易消化饮食为主,还需保证充足的睡眠时间,有助于身体健康。
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