儿童龋齿的预防措施有哪些
发布时间:2019-12-2658409次收听
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儿童龋齿的预防措施有:养成良好的口腔卫生习惯、防止牙列不齐、营养均衡、定期口腔检查、窝沟封闭治疗。
一、注意口腔卫生是预防龋病的关键环节,应从小培养孩子养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、睡前不吃糖和零食。
二、防止牙列不齐,有利于减少龋齿的发生,牙列不齐可使食物嵌塞或滞留,从而易发生龋坏,故要防止牙列不齐的发生,如替牙期应该及时拔除滞留的乳牙。
三、营养均衡,少吃甜食,食物要多样化,多吃些营养丰富物质,多咀嚼粗纤维性食物,如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等,咀嚼这些食物中的纤维能够摩擦牙面,去除牙面上附着的菌斑。
四、定期进行口腔检查,早发现,早治疗,要掌握正确的刷牙方法。
五、到6岁左右的幼儿应及时去医院做窝沟封闭治疗,可以有效预防恒牙龋齿的发生。
一、注意口腔卫生是预防龋病的关键环节,应从小培养孩子养成良好的口腔卫生习惯,如饭后漱口、睡前不吃糖和零食。
二、防止牙列不齐,有利于减少龋齿的发生,牙列不齐可使食物嵌塞或滞留,从而易发生龋坏,故要防止牙列不齐的发生,如替牙期应该及时拔除滞留的乳牙。
三、营养均衡,少吃甜食,食物要多样化,多吃些营养丰富物质,多咀嚼粗纤维性食物,如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等,咀嚼这些食物中的纤维能够摩擦牙面,去除牙面上附着的菌斑。
四、定期进行口腔检查,早发现,早治疗,要掌握正确的刷牙方法。
五、到6岁左右的幼儿应及时去医院做窝沟封闭治疗,可以有效预防恒牙龋齿的发生。
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宝宝刷牙应在哺乳后和婴儿入睡前,轻柔擦洗口腔组织和牙龈。第一颗乳牙萌出后,可用细毛小牙刷帮助刷牙。3岁以上儿童,可开始使用低浓度含氟牙膏。婴儿期(0~1岁)第一颗乳牙萌出后开始刷牙,方法是妈妈手指缠上湿润的纱布清洁孩子的牙齿和按摩牙龈,每天一次即可。孩子第一次口腔检查应在第一颗牙齿萌出的时间或最迟在孩子1周岁之前。幼儿期(1~3岁)从指套牙刷过渡到应用牙刷,牙膏去除菌斑。约在3岁左右,可开始培养良好的口腔卫生习惯,学会正确的刷牙方法,可以开始使用牙膏。3岁之前不提倡使用含氟牙膏,因为孩子有潜在吞咽氟化物的危险,建议每次刷牙用小豌豆大小的牙膏。需强调的是,因为孩子的行为能力有限,孩子刷牙这一过程主要还是靠父母来完成。每6个月进行一次口腔检查。合理平衡膳食,限制糖类的摄入,同时,及时纠正其吮指、吐舌和咬唇等口腔不良习惯。
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一般情况下,糖的摄入量超标是引起患儿乳牙龋齿最主要的原因之一。目前,市场上含糖的商品包括糖果、巧克力、酸枣、饮料、蛋糕、饼干等,这些糖制品在口腔的致龋菌作用下,会形成酸性物质,引发乳牙形成龋齿。因此,预防龋齿就需控制儿童对糖的摄入量。
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