带状疱疹如何预防

带状疱疹，平时要增加体育锻炼，增强免疫力，避免诱发带状疱疹，带状疱疹跟精神情绪有关系，保证充足睡眠，避免压力过大，不要熬夜。水痘带状疱疹病毒预防可以通过接种疫苗，有效率达到80%以上，特别是高危人群，可以有效降低水痘和带状疱疹发生率。隔离水痘患者，也是控制水痘传播的有效手段。

带状疱疹是常见病毒性皮肤病，是由水痘带状疱疹病毒引起的。水痘带状疱疹病毒感染以后会产生两种现象，一种是显性感染，另一种是隐性感染。人是带状疱疹病毒唯一宿主，进入上呼吸道黏膜，再局部增殖，并进入血液，形成第一次病毒血症。然后病毒在网状内皮系统中复制，形成第二次病毒血症。播散到表皮角质形成细胞和黏膜上皮细胞，引起细胞空泡变性，形成水疱，是显性感染水痘。水痘治愈后或者初发感染后没有任何症状，病毒潜伏在脊神经后根神经结内。创伤、疲劳、恶性肿瘤、病后虚弱，或者使用某种免疫抑制药物，导致患者机体免疫下降时，病毒还会被激活。

病毒沿着感觉神经轴索下行，到达该神经支配区域皮肤内复制产生水疱，受累神经发生炎症，并产生神经痛，这个是带状疱疹发生机制。带状疱疹痊愈后可获得持久性免疫力，不会复发。