剖腹产腹直肌分离怎么恢复
发布时间：2020-02-1360741次收听
语音内容：
腹直肌分离是产后常见的身体结构改变，影响体态，降低躯干骨盆的稳定性，有可能导致腰背疼痛甚至脏器下垂，目前尚无明确的诊断以及评估标准。临床上常用的是手指触诊法和卡尺法，操作简单方便，无需特殊工具。超声具有无创无辐射，也是临床上较多的选择方法。也可以采用ct和磁共振的检查结果。
对于轻中度的腹直肌分离，可以采用运动疗法，可以改善腹直肌分离的程度，运动疗法着重于腹部核心的激活和加强，但训练的时机方式和强度要慎重选择，避免造成继发的损伤。而对于重度的腹直肌分离的患者，应及时的进行手术治疗，以免延误治疗的时机。患者需要去医院的康复科，妇产科或运动康复诊所进行就诊。使产后的女性能得到正确的医疗处置。
语音内容：
腹直肌分离是产后常见的身体结构改变，影响体态，降低躯干骨盆的稳定性，有可能导致腰背疼痛甚至脏器下垂，目前尚无明确的诊断以及评估标准。临床上常用的是手指触诊法和卡尺法，操作简单方便，无需特殊工具。超声具有无创无辐射，也是临床上较多的选择方法。也可以采用ct和磁共振的检查结果。
对于轻中度的腹直肌分离，可以采用运动疗法，可以改善腹直肌分离的程度，运动疗法着重于腹部核心的激活和加强，但训练的时机方式和强度要慎重选择，避免造成继发的损伤。而对于重度的腹直肌分离的患者，应及时的进行手术治疗，以免延误治疗的时机。患者需要去医院的康复科，妇产科或运动康复诊所进行就诊。使产后的女性能得到正确的医疗处置。
相关推荐
剖腹产会引起月经不调吗
剖腹产一般不会直接引起月经不调，但术后激素变化、子宫恢复延迟等因素可能导致月经周期异常。月经不调可能与哺乳期闭经、内分泌紊乱、盆腔粘连、子宫内膜异位症或术后感染有关。
刨腹产后晚期出血怎么回事
剖宫产后晚期出血可能与子宫复旧不全、胎盘胎膜残留、感染、凝血功能障碍、子宫切口愈合不良等因素有关，可通过药物治疗、清宫手术、抗感染治疗、纠正凝血功能、手术修复等方式干预。
怎样缓解剖腹产恐惧症
剖腹产恐惧症可通过心理疏导、术前沟通、呼吸训练、正念冥想、药物辅助等方式缓解。剖腹产恐惧症通常由未知风险焦虑、疼痛恐惧、产后恢复担忧、既往创伤经历、社会支持不足等原因引起。
剖腹产几周剖最好
一般来说，孕39周之后剖腹产是最好的，因为孕39周之后剖腹产，新生儿的并发症最少，不容易出现湿肺、呼吸困难，或者肺部感染等呼吸系统并发症，孕39周之后，胎儿肺就已经完全成熟，这时剖在理论上是最好的，但是在临床实践上，何时剖要结合妈妈的具体情况，以及胎儿的具体情况作出选择。有时出现胎儿宫内窘迫、胎儿宫内急性缺氧，无论孕多少周，只要孕晚期之后就要尽早的剖宫产，以抢救小孩儿，有时妈妈有严重的并发症，比如重度子痫前期，孕34周之后，就可以及时的剖宫产，以减少大人和小孩的风险，有时妈妈头一次做了剖宫产，第二次再怀孕分娩，大部分也需要行剖宫产，这时多少周剖宫产最好，大部分建议，在孕37周到40周之间剖宫产最好。大部分医生要根据B超、子宫下段厚度来确定剖宫产的时机，如果子宫下段过薄或者总有宫缩，剖宫产的时间就要早一些，有时孕37周多就要剖，而如果病人没有什么宫缩，子宫下段又很厚，就可以等到孕38周甚至孕39周之后剖宫产。对于臀位来说，目前大部分医生，建议在孕39周之后剖宫产，约39周之后剖宫产，对新生儿是最好的，可以降低新生儿肺部并发症的出现，比如肺部感染、湿肺、呼吸困难等，而孕39周之前剖宫产，有时会有一定的肺部不良情况出现。
03:16
剖腹产多久排气
一般来说，剖腹产后二十四到四十八小时左右会排气。剖腹产后何时排气与手术创伤相关，一般手术做得越精细，排气时间往往越早。而手术做得越粗糙，排气时间就会晚一些。何时排气也与女性下床活动相关，下床活动越早，活动越多，排气就会越早一些。一般剖宫产后六到十二个小时以后，要鼓励妈妈开始下床活动。通过多下床活动可以促进排气，大部分女性在剖腹产后二十四到四十八小时左右会出现排气。如果超过四十八小时仍然没有排气，这时要给予一些促排气的药物，比如厚朴排气等。
03:10
剖宫产后宫缩要疼几天
一般来说，剖宫产后宫缩痛要疼两三天左右的时间。两三天之后，宫缩痛就会自行消退。当然，剖宫产或顺产之后，一般都会有几天的宫缩痛，这种宫缩痛常与母乳喂养相关。新生儿吸吮乳头的时会诱发妈妈垂体分泌缩宫素，缩宫素会诱发宫缩，有时就会引起宫缩痛，这是正常的生理现象，一般不需要特殊处理。宫缩痛一般持续四十八到七十二小时会自行消退。对于宫缩痛可以多吃山楂，山楂有缓解宫缩痛的作用，对于严重难耐的宫缩痛也可吃一些止痛药，如芬必得之类的前列腺素抑制剂，有明显的止痛作用。
03:03
剖腹产刀口发红正常吗
一、切口感染，如果剖宫产的切口是在术后两三天以后开始局部或整个的切口都发红，而且范围比较宽，有红、肿、热、痛的感觉，挤压切口会有分泌物出现，是切口感染的问题。二、缝线的反应刺激，在针眼的部位或在切口的这一条线上，有一点点的红，没有红肿，没有发热，是针对缝线的反应。三、如果是发生在一个月、两个月以后，切口的瘢痕像条龙似的发红，主要是神经系统的恢复，纤维组织的结缔组织的产生，是加速的愈合的时间，这样的人群主要警惕到瘢痕过度增生的一种表现。
01:43
刚剖腹产能吃西红柿吗
刚剖腹产可以吃西红柿，每天可以吃1-2个即可，不要吃太凉的。分娩一般通过两个途径，一是自然分娩，再一个剖宫产分娩。无论是其中哪种方式，生完后有一个产褥期。产褥期是整个机体从免疫到各个功能脏器，恢复原来孕前状态的过程，我们建议是休息好、睡眠好，然后营养丰富就可以。对饮食上来说，只要别吃过度刺激的食物就可以，所以西红柿是可以吃的。但是别吃太凉了，不能每天只吃西红柿，吃大量的西红柿，这都不行。我们还讲究营养合理搭配，营养均衡，所以每天可以吃1-2个，跟水果蔬菜一起吃进去，没问题的，西红柿可以吃。
01:49
刚剖腹产能吃姜葱吗
刚剖腹产，生姜、生蒜、生葱要少吃。育龄女性到足月，通过手术方式终止妊娠，即剖腹产生完以后，进入产褥期的观察状态。产褥期是无论哺乳还是不哺乳，肯定是处于机体各个方面的生理恢复过程当中，恢复需要精神要放松、要休息、睡眠要保证充足，关键是营养要均衡，尤其是高蛋白的摄入、优质蛋白的摄入、碳水化合物的比例的保证。再有是矿物质和微量元素、维生素要保证摄入进去，中国人做菜讲究色香味，讲究辅料，炒菜可以加上姜、葱，蒜可以加把它炒熟，但是要油一定要小一些。再有是辣的东西，过辣的东西、生的东西少吃，如生姜、生蒜、生葱要少吃。
剖腹产为什么不能吃东西
剖腹产的产妇术后六小时之内，因麻醉药药效尚未消失，全身的反应低下，为了避免引起呛咳呕吐的，应暂时禁食水。六小时之后可以开始进流食，逐渐过渡到半流食，一周之后可以过渡到正常饮食。在饮食方面以清淡简单为宜，例如稀饭清汤等，而且要从少量开始逐渐加量。母乳喂养的妈妈可以多食用鱼汤以及多喝水，术后尽量避免摄取容易产气的食物，如豆浆，牛奶等，其他则根据个人的喜好适量摄取，要避免进食油腻和刺激性的食物。多摄取高蛋白，高维生素和矿物质含量丰富的食物，以帮助组织修复。如鱼肉，鸡肉，蛋类等。此外还要多摄取纤维素，以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。剖腹产术后还要严密观察阴道流血的情况，因为剖宫产手术时子宫出血相对较多。如果发现阴道流血超过平时的月经量，应及时通知医护人员。
剖腹产三次还能生四胎吗
剖腹产三次还能不能生四胎需看具体情况。剖腹产次数最好不要超过三次，多次剖腹产会让产妇子宫上疤痕在妊娠后期发生自发性子宫破裂现象，十分危险。如果已剖腹产过三次，再次生育最好咨询专业医生意见，对身体评估后再决定是否生育。剖腹产后，如果再次怀孕，到孕中期，胎盘占据空间越来越大，子宫被向上拉撑，胎盘植入子宫疤痕，造成子宫破裂，形成大出血。剖腹产次数越多，子宫越脆弱，胎儿发生早产风险就越大。多次剖腹产造成子宫越来越脆弱，剖过三胎后，身体会受到影响变得没以前那么好。如果想剖第四胎要慎重。
明天剖腹产今晚吃啥好
剖腹产前一天尽量吃易消化流质性食物。一般建议临产前多吃半流食，不要吃些辛辣刺激食物，以免会影响到后伤口的恢复。如常见面条、大米粥、汤水啊等等。医生也会要求在剖腹产手术前六小时禁食水，所以最后一餐要吃易消化食物，但如果时间短，就最好不要吃太多，吃半流食，以免到时候麻醉引起食物返流。除面条那些以外，可以吃些其他易消化食物，如馒头稀饭等等。最好是不要吃大鱼大肉，以免导致术后消化不良，肠蠕动恢复慢。在剖腹产前，应该禁止食用滋补品。如海参人参和鱿鱼等高热量的食品。因为参类的食品，有强心和兴奋的作用，吃完后不利于患者的术后止血。鱿鱼的体内含有丰富的有机酸，它能够抑制血小板的凝结，从而使剖腹产患者在手术过后，凝血功能较差，造成伤口不易愈合。
剖腹产后注意事项有哪些
剖腹产术后的注意事项分为长期和短期。对于短期的剖腹产术后的注意事项来讲，就是在医院里住院这段时间，刚做完剖腹产以后，因为疼痛刺激和排气受限，可能会影响到喂奶还有饮食，因此在医院里这段期间，做完手术以后，一定要做早期的床上翻身活动。另外一旦拔尿管之后，尽早的下床活动，这样也是为了预防血栓，另外还能促进肠道排气。排气以后慢慢就可以加饭，比如从流食到半流食，最后只要排气以后肠管恢复良好，就可以恢复正常饮食。另外短期的还有一个刀口愈合的问题，在医院住院期间，大夫会经常观察刀口，注意是否有渗液、红肿，预防刀口感染。另外还有脂肪液化的问题，要护理好刀口。在住院期间阴道恶露可能会较多，有可能是血性的，这也很正常，一般一星期之内或者十天之内，血性恶露会逐渐减少；住院可能五、六天出院回家之后需注意，剖腹产的人刀口疼痛是必然的，那么大的刀口肯定会疼，但这种疼痛一般情况下是越来越轻，一般到十几天或二十几天刀口基本就不会再疼。但是如果过一段时间，刀口持续疼痛，这就比较严重。如果自己把不准，要及时就诊。另外剖腹产的人有一个切口愈合的问题，她的恶露出血可能比自然分娩的人出血会多一点，甚至有的人可能会出血干净两天可能又出两天，只要量不多，还是鼓励母乳喂养，希望子宫恢复的越来越好。在母乳喂养的过程当中，子宫收缩的好，出血会少一些。但是即便是有一点点出血也不要害怕，因为这是剖腹产里边的切口愈合过程渗出的血，这也是正常的，注意外阴卫生，不要感染即可。另外剖腹产术后，两年之内不要怀孕，这是反复强调的，不要太早的怀孕，不论是做人流还是二次剖腹产，在短时间内确实是对子宫切口的创伤，容易出现问题，一定要严格避孕两年，以上是剖腹产术后的注意事项。
为你推荐
语音答疑
短视频
语音答疑
短视频
.jpg)
.jpg)
热门问题
专家答疑
生活问答
专家答疑
生活问答
- 1 剖腹产引起什么
- 2 剖腹产后应该注意哪些问题
- 3 为什么要剖腹产
- 4 什么是剖腹产
- 5 可以自己要求剖腹产吗
- 6 剖腹产生怎么样
- 7 剖腹产安全吗？
- 8 剖腹产后应该注意哪些问题？
健康资讯
更多>-
2026-04-15
-
2026-04-15
-
2026-03-13
-
2026-04-12
