皮肤过敏瘙痒需要补充什么
发布时间：2020-11-2655392次收听
语音内容：
皮肤过敏瘙痒可以补充维生素及各种微量元素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素D、锌、锰、铜等，富含维生素A的食物有胡萝卜、西红柿等；富含维生素C的食物有橙子、橘子、番茄、柠檬等；富含维生素E的食物有花生油、芝麻油、新鲜的绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物有蘑菇、动物内脏等，也可口服多维元素片或各种维生素片。
锌具有调节免疫的功能，锰具有强大的抗过敏作用，而铜能够抗炎，因此可适当补充这些微量元素，如瘦肉、猪肝、粗粮、坚果等。
平时的饮食要均衡，不要偏食挑食。多喝水，补充水分，保持充足的睡眠时间。
分享到微信朋友圈
×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
语音内容：
皮肤过敏瘙痒可以补充维生素及各种微量元素，如维生素A、维生素C、维生素E、维生素D、锌、锰、铜等，富含维生素A的食物有胡萝卜、西红柿等；富含维生素C的食物有橙子、橘子、番茄、柠檬等；富含维生素E的食物有花生油、芝麻油、新鲜的绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物有蘑菇、动物内脏等，也可口服多维元素片或各种维生素片。
锌具有调节免疫的功能，锰具有强大的抗过敏作用，而铜能够抗炎，因此可适当补充这些微量元素，如瘦肉、猪肝、粗粮、坚果等。
平时的饮食要均衡，不要偏食挑食。多喝水，补充水分，保持充足的睡眠时间。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
小腿越抓越痒是怎么回事
小腿越抓越痒可能是虫咬反应、干性湿疹、荨麻疹等疾病所致。1.虫咬反应：大多数情况下与昆虫叮咬有关，常见于蚊虫、螨虫、臭虫、虱子、跳蚤等，昆虫叮咬时在皮肤内注入的分泌物是本病的致敏原。主要发生在暴露部位，局部会出现红斑、水疱，并伴有明显瘙痒，若发生在小腿，则会越抓越痒。2.干性湿疹：此病的发生主要与皮肤过度失水、油脂分泌减少、排汗不良等原因有关，常见的危险因素有洗浴过多、慢性紫外线损伤、寒冷等。多发生在小腿前侧，局部皮肤干燥，有裂纹，因为瘙痒不断搔抓后会有鳞屑，可表现为小腿越抓越痒。3.荨麻疹：该病常见的过敏原有动物性蛋白、病原微生物感染、药物、物理因素、呼吸道吸入物、皮肤接触物、系统性疾病、精神压力等，皮损处会出现形态不一的风团，类似橘皮样外观，可伴有瘙痒和红晕，若用手瘙痒，则会越来越痒。造成小腿越抓越痒的原因有很多，需要前往医院做相关检查，明确具体病因。
晚上脱了衣服身上痒怎么办
晚上脱了衣服身上痒，很可能是皮肤干燥造成的，也有可能是皮肤过敏造成的。1.皮肤干燥：皮肤干燥造成的皮肤瘙痒，大多是由于气候干燥或者皮肤缺水导致的，可以通过涂抹适量的芦荟胶或者维生素E，护理身上的皮肤，给皮肤补充水分可以缓解皮肤痒的现象。2.皮肤过敏：当空气过敏、花粉过敏以及衣物过敏的时候会造成皮肤痒，这种现象要尽量远离过敏原，要避免穿化纤类的衣物，可以选择纯棉类的衣物，症状严重的时候，可以在专业医生的指导下，口服氯雷他定片或者息斯敏片治疗。这些原因都会造成皮肤痒，治疗期间饮食上要吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，外出的时候要做好皮肤防晒措施，避免皮肤被紫外线照射。
03:26
肚皮痒是什么原因
最常见的肚皮出现瘙痒有以下几种：怀孕的女性在7、8个月的时候出现妊娠痒疹，肚皮很容易痒。还有由于怀孕了以后局部有妊娠纹，表皮没有破损，但是下面真皮层的弹力纤维断了，也会表现瘙痒。正常成年人肚皮痒，最常见的就是系腰带的地方出现人工荨麻疹，也叫慢性荨麻疹，是由于局部有压力以后，刺激了局部的皮肤，出现组胺物质的释放，产生局部的类似风团的情况，瘙痒很明显。老年人会出现全身瘙痒，这种皮肤瘙痒会有细小的裂纹，甚至有点干、脱皮，这就是瘙痒症。再者，肚皮痒也可能是疥疮。如果皮肤瘙痒，反复不愈，时间较长，一定要赶快看一看是不是疥疮。
03:07
后背尤其晚上瘙痒是怎么回事
后背的皮肤瘙痒，尤其是晚上明显，临床上多考虑局限性神经性皮炎或脂溢性皮炎或皮脂贫乏。有的患者工作比较紧张，压力比较大，自觉后背皮肤瘙痒，尤以夜间为重，多考虑神经性皮炎。神经性皮炎与神经精神因素明显相关，临床以苔藓样变和剧烈瘙痒为特征，多见于青中年。局限性神经性皮炎又称慢性单纯性苔癣，过度清洗时局部皮肤更加干燥，因而引起严重的阵发性局部瘙痒。背部是皮脂腺非常丰富的区域，皮脂腺发育及分泌主要受内分泌的影响，雄激素的水平升高导致皮脂分泌增多，也可导致后背皮肤瘙痒。有些患者皮脂分泌贫乏，导致后背皮肤干燥，也可表现为后背皮肤瘙痒。
02:22
化妆品皮肤过敏怎么办
化妆品皮肤过敏患者应该立即停用该化妆品，并且禁用各种化妆品、洗面奶，热水洗脸等。可以口服抗组胺药，外用硼酸溶液冷湿敷之后外涂氧化锌油，如果皮肤损害比较严重者可以系统给糖皮质类固醇激素治疗。化妆品是化学工业品，或精细的化工产品，主要成分有八种，其中的香精和香料以及防腐剂是最常见的过敏源，是导致化妆品过敏性、接触性皮炎的最主要原因。化妆品过敏表现在接触化妆品部位出现皮肤损害，表现为红斑、丘疹可以融合成境界清楚的浮肿性斑片，严重时可以肿胀明显可以出现水疱、大疱。
02:08
给蜜蜂蛰了怎么办
如果很严重打一针地塞米松进行脱敏，另外局部要给与3%的硼酸溶液冷湿敷，敷完了以后用重楼解毒酊1日3-4次的涂抹，接下来再把卤米松涂上去，1日2次给与口服抗组胺类的药物，比如口服氯雷他定或者是西替利嗪。如果炎症还是十分明显的话也可以加上口服的泼尼松，给与一个小的冲击治疗，比如10mg敏迪口服，1日2次。给与这样处理以后，急性中毒和过敏的症状就可以得以缓解，然后再经过5-7天的治疗，被蜜蜂蛰了产生的虫咬皮炎就可以消失，患者明显的缓解几乎没有什么症状。
皮肤过敏可以喝鸡汤吗
皮肤过敏的患者多因为皮肤抵抗力下降所致，这时候可以多饮用鸡汤来补充身体的抵抗力，提高身体的免疫能力，可以更好地抵御真菌入侵。所以在皮肤过敏的时候，是可以喝鸡汤的，在鸡汤里面含有丰富的钙质，饮用以后可以获得更多的营养，促进疾病的恢复，达到促进治愈的效果。
皮肤过敏不能吃什么食物
皮肤过敏不能吃鱼虾。会引起过敏或者加重过敏的食物要注意。过敏的因素是非常多的，皮肤过敏可能内在因素、外在因素都有参与，而内在因素也包括很多，如消化道功能不好、消化吸收功能障碍，或者过度劳累、精神压力大，焦虑紧张，另外内分泌的疾病等等是会导致或者引起加重过敏的。外在因素也有很多，如日光、紫外线、灰尘、花粉、动物的皮毛、这种装修的涂料、甲醛或者油漆，另外人造的纤维，还有就是食物了，实际上看食物只是在过敏里面占其中一种而已。食物里面又包括很多东西，而且每个人过敏不一样，所以没有一个统一的标准，就是过敏了不能吃什么东西。因为不是每个人都对过敏，只能说在过敏里面常见容易引起或者加重过敏的食物有哪些：一、蛋白食物，主要是动物蛋白，就包括鱼虾、海鲜、蟹。二、不新鲜的食物，经过发酵或经过防腐剂或添加剂处理的，如卤菜、凉菜这类东西比较常见。三、辛辣的东西，如辣椒、火锅、烧烤、烟酒，这些东西是容易常见食物，但是注意这只是说这些是常见，不是说每个人都会发生过敏的。每个人过敏中的食物都是，是没有定论的。具体回到每一个人，吃过哪个东西就容易痒，就容易加重了，就容易复发，而且老是规律，说明东西，即使不是刚才说的那一大堆常见食物里面的东西，也是对要过敏的，所以要注意避免。就是要个体化的，不是一一概而论，大家都是对东西过敏，没有一个统一的食物是哪些过敏的，这没有一个范围。
脸上皮肤过敏怎么办
脸上皮肤过敏，主要有两点，主要有两点：第一个我们要尽量去除引起过敏的原因，否则的话，一个是治疗可能效果不好，那一边在治疗一边可能在接触过敏的东西，所以它可能效果就不尽如人意，其次容易复发。但这个原因不是太好找，过敏的东西非常多。面部皮肤过敏呢相对来说还简单一点，一般跟外界的东西有关系，和内因关系不大，当然也只是关系不大。实际上也有一些内因在里面起作用，比如消化道功能障碍、内分泌失调、过度劳累、精神压力大，这也会导致面部皮肤容易过敏，是有一些原因的。更常见的是一些外因，主要一个是环境因素，比如日光、紫外线，这个是比较常见的。另外动物皮毛、花粉，刚刚装修的一些场所，有新家或者那些商场，另外没有用过的一些化妆品、护肤品，还有动物皮毛、灰尘、尘螨，这些是比较常见的。当然这里只是说这些常见不一定说就是它引起的，实际上每个人过敏的东西他不太一样的，就是有个体差异，自己作为自己要总结，在某些地方去过，接触到某些物质，用过某些东西，比如去美容院洗过脸，用了新的化妆品，我太阳晒了等等，脸上就容易发生过敏，这个东西就要对你有反应，就要注意避开，这是第一个。第二个就是治疗用药，首先常规抗过敏的药比较多，如氯雷他定、依巴斯汀、咪唑斯汀、左西替利嗪都可以选择1至2种，这常规抗过敏的。如果过敏严重了，那么我们就可以短期小剂量的服用泼尼松。比如每天三次，每次两粒，在小剂量或者每天三次，每天两次，每次两粒也行。一般是根据公斤体重来算的，服用过敏症状会退的快一些。另外过敏严重之后，局部有发红、烧灼感、发烫、甚至红肿，可以做冷敷。用蒸馏水、冰箱冰到4度冰了之后，毛巾浸湿了敷在脸上，每天三次，每次10至20分钟，这样可以缓解。当然如果破皮流水的上面肿的太厉害，流水了，更要用泼尼松来口服了。然后减轻之后没有什么明显红肿，只是单纯的发红脱皮痒，也可以擦软膏，这是根据具体情况来选择药物的。
脸上皮肤过敏要怎么办
脸上出现皮肤过敏的症状要停止避免刺激、使用比较温和的护肤品、合理使用选用不含激素的药膏他克莫司、吡美莫司或保湿类药膏愈肤生物膜、氧化锌、维生素E乳等加强保护。脸上皮肤过敏发生后，因为面部是个特殊的部位，会暴露在空气中，其次会接受很多刺激，包括寒冷、干燥、空气中的花粉、灰尘，还有洗涤护肤的各种化学性物质的刺激。所以面部皮肤过敏后，需停止刺激。所有面部洗涤用品、护肤品都不能使用。皮肤如果干燥使用一些比较温和的护肤品，如郁美净或维生素E乳，进行简单的保湿就可以。出门时患者需避免刺激，比如大风、寒冷，或空气中灰尘的刺激，最好的办法是戴口罩来进行预防。另外面部皮炎发生后，需选合理的外用药，常规的治疗过敏性皮炎的药膏不能用在面部。瘙痒剧烈的过敏可以选用不含激素的药膏，比如他克莫司、吡美莫司等短期抗炎药膏，使用一些保湿作用的药膏，比如愈肤生物膜，或氧化锌、维生素E乳进行保湿即可。
02:15
皮肤过敏饮食注意什么
皮肤过敏时患者饮食要注意避免辛辣刺激性食物、海鲜、羊肉、酒等。皮肤过敏急性发作期，皮肤比较红和灼热，一定要忌口，同时不能喝麻辣香锅、四川火锅、酒等食物；皮肤瘙痒明显时，不要吃鱼虾等。慢性皮肤过敏阶段，患者面部除了紧绷不适，没有剧烈瘙痒或灼热感，就不用太忌口。另外也可以做一些过敏原检查，比如抽血化验做体外过敏原测试。体外过敏原测试包括食物检测，如果食物检测并没有导致过敏的食物，不需要忌口。总之，过敏性皮炎在急性期时，需要忌一些辛辣和发物，慢性的过敏阶段不需要忌口。
.jpg)
