皮肤瘙痒缺乏什么维生素

发布时间：2020-11-2685995次收听

语音内容：

皮肤瘙痒可缺乏多种维生素，如维生素A、维生素E、维生素B等。
维生素A缺乏可出现皮肤干燥、粗糙伴瘙痒。动物性食物，尤其动物的肝脏含有较丰富的维生素A。因此，平时可以多吃鱼肝油、猪肝等动物的肝脏。
维生素E是抗氧化剂，可以保护皮肤黏膜，维生素E缺乏时皮肤容易衰老，出现瘙痒症状。平时可以食用富含维生素E的食物包括坚果、乳蛋类、植物油等。也可以直接口服维生素E软胶囊或外用维生素E乳膏，均可一定程度缓解皮肤瘙痒。
维生素B可以减轻皮肤的炎症，缺乏维生素B容易出现炎症性皮肤病，出现皮肤瘙痒。平时可多食用绿叶蔬菜、瘦肉、豆类等。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

全身瘙痒越抓越痒晚上更严重是怎么回事

全身瘙痒越抓越痒晚上更严重可能是寻麻疹和疥螨感染。1.寻麻疹：荨麻疹是过敏所导致的皮肤病，服用抗过敏药物或药膏可止痒。发生寻麻疹应及时止痒，不要用手抓挠，避免皮肤感染。找出并避开致敏源，多开窗通风。不要吃辛辣刺激性食物和海鲜，多吃蔬菜水果，多吃富含维生素的食物，每天坚持运动，提高免疫力。保持充足睡眠，避免熬夜，保持乐观的心态。不要使用热水和碱性肥皂洗澡，可使用中性弱酸性的沐浴乳。2.疥螨感染：疥螨感染也可能导致全身瘙痒越抓越痒晚上更严重，患者可以用硫磺皂洗澡，同时要将衣物用开水烫洗，个人的衣物独立分开清洗，避免交叉感染。建议不要用烫水洗澡，不要搔抓，以免皮损面积扩大，引起继发感染。及时到医院就诊以明确诊断进行治疗。

语音时长 01:24

2022-08-01

12331次收听

03:32

肝有问题会不会皮肤痒

肝有问题会引起皮肤痒，肝脏是最重要的代谢器官，肝脏代谢的胆红素，胆汁酸会在皮肤上表现出来，胆汁酸这种物质造成皮肤瘙痒非常明显。其次就是肝脏不仅仅说代谢胆色素，还代谢其他的药物，大部分的药物都是通过肝脏代谢的。所以肝脏是很重要的解毒器官，当肝脏功能不强的时候，药物的代谢就会出现问题，代谢不了，也会出现相应的药物中毒的症状。再者肝脏也是代谢雌孕激素的器官，肝脏对雌激素的代谢不好。再有就肝脏有问题，皮肤不仅仅会出现皮肤痒，也会出现皮肤干、皮肤湿疹的情况。

2021-07-29 104692次播放

02:11

股沟瘙痒怎么回事

股沟瘙痒是由于股沟皱褶部位局部多汗、潮湿、温热而导致局部皮肤过敏或真菌感染。临床诊断为股癣，股癣是发生在腹股沟、会阴和肛周皮肤的浅表皮肤癣菌感染所致的皮肤病。与局部的潮湿、温热有关，主要是人与人之间的接触传染，也可以由自身其他部位的传染。大多数是由足癣传染，初起于股内侧为小红色的丘疹或红斑，渐向周围扩大呈边缘清楚的斑片，上有丘疹、水泡，形成活动性的边缘。本病多见于男性，尤其是肥胖、多汗者或从事久坐少动的职业。夏季穿紧身衣裤也是股癣发生的因素。

2021-06-10 70193次播放

02:58

腋窝痒怎么回事

A、间擦性皮炎，这与腋下出汗潮湿及皮肤感染有关，可见腋下皮肤潮红渗出，自觉瘙痒明显；B、荨麻疹，因为腋下属于相对运动摩擦较多的部位，那么容易在荨麻疹发生时腋下，反复摩擦可以起风团，症状见红斑、风团、瘙痒；C、体藓症状为腋下的皮肤红斑，轻度的边缘隆起似地图状，表面有少量鳞屑，部分的腋毛似有菌鞘，患者自觉瘙痒明显。

2021-05-31 77981次播放

03:35

身上痒一抓就起疙瘩怎么办

身上痒一抓就起疙瘩，有可能是得了荨麻疹。急性荨麻疹的治疗，首先选用第二代的抗组胺药，比较常用的药物有西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等，外用药物可以选择止痒洗剂、炉甘石洗剂等，急性荨麻疹经过积极的治疗，多数患者可以在1~2周内痊愈。慢性荨麻疹病程比较久，治疗的周期也会比较长，可以使用2~3种药物联合或者交替使用，可根据情况选择抗过敏药和雷公藤等药物联合服用。如果是感染因素引起的荨麻疹，应当配合抗生素，同时治疗特殊类型的荨麻疹，也可以使用中药进行治疗。

2021-05-31 103345次播放

皮肤瘙痒变黑怎么回事

皮肤瘙痒变黑为皮肤炎症性疾病后出现炎症后色沉。皮肤瘙痒如湿疹、痒疹、特应性皮炎等，皮肤组织中存在大量炎症因子，这些炎症因子可能刺激黑素细胞，使黑素细胞功能活跃，释放更多的黑素颗粒，造成局部皮肤变黑。也可能因皮肤瘙痒自行过度搔抓，出现机械性损伤，同样可造成炎症后色沉变黑。但是这些色素颗粒可以随着时间慢慢地被代谢排出，黑色逐渐变淡至恢复为正常的皮肤颜色。因此，平时应作息规律、少熬夜，保持充足的睡眠。注意防晒，因为紫外线也可以激活黑色素，使皮肤变黑。皮肤瘙痒时尽量使用药物止痒，减轻局部炎症，减少搔抓。

语音时长 01:32

2020-11-26

54401次收听

皮肤瘙痒变黑怎么办

皮肤变黑时可使用熊果苷凝胶、左旋维C、氢醌、烟酰胺等外涂加速退黑。熊果苷凝胶和氢醌具有一定的刺激性，建议先小范围使用，皮肤适应耐受后再正常使用。熊果苷凝胶需避光，建议晚上睡前涂抹。这些外用药物起效较慢，需要耐心坚持使用一段时间。若效果不明显或治疗愿望比较迫切时，可使用光电手段进行处理，如调Q激光、皮秒激光、光子嫩肤等。这些激光或脉冲光的原理都是通过爆破色素颗粒，使色素颗粒粉碎，最后被代谢出去。另外，平时可以多吃富含维生素C的食物，如橘子、番茄、葡萄、柠檬等，多饮水，少熬夜，促进皮肤的新陈代谢。

语音时长 01:31

2020-11-26

58022次收听

秋天皮肤瘙痒怎么办

秋天皮肤瘙痒可以通过护肤、改变饮食生活习惯及居住环境、口服及外用止痒药物等方法进行改善。秋天气候干燥，皮脂腺分泌油脂减少，皮肤容易干燥脱屑，出现瘙痒症状，因此需要加强保湿护肤。面部可用爽肤水补水后，再涂上乳液或润肤霜进行锁水，一周可使用2-3次补水面膜。注意减少使用洗面奶的次数。躯干四肢皮肤可以外涂身体乳，每天2-3次。洗澡的水温不可过高。平时多喝水、多吃蔬菜水果，补充多种维生素。室内可以使用空气加湿器，保持环境湿润度。如果通过护肤和改善饮食、环境仍不能缓解皮肤瘙痒，可口服止痒药物，如扑尔敏、西替利嗪等。

语音时长 01:32

2020-11-26

63168次收听

一热就全身发痒的原因

到了冬天我们的皮肤很容易出现干燥、脱屑这样的一些问题，可能就会不同程度的身上出现一些瘙痒的症状。如果全身只是出现瘙痒症状，而没有任何的皮肤皮疹的一些表现，就叫做皮肤瘙痒症。而在冬天这种类型的皮肤瘙痒症，很大一部分原因就是和我们全身的皮肤干燥有关系。比如说有一些人习惯性的每天都使用浴液，然后洗头、洗澡。夏天皮脂分泌比较旺盛的季节，感觉不是很明显。到了冬天，如果这样频繁的清洗，就会让本来皮脂分泌已经相对比较少的皮肤更加缺乏皮脂，没有皮脂的保护，皮肤就会出现明显的干燥脱屑，甚至出现不同程度的瘙痒。这样的瘙痒症状在热水烫洗之后，局部的这种瘙痒症状会更加明显。所以针对这样的一些问题，建议大家在冬季一方面要减少洗澡的次数，另外一方面在洗澡的时候，尤其是干燥脱屑比较明显的部位，尽量避免使用浴液或者香皂这样的洗涤用品。每一次洗浴之后，都要全身大量的去涂抹滋润度比较高的保湿霜，充分补充皮肤所缺少的水分和皮脂。比较厚重的保湿霜也能够让皮肤处于比较好的一个锁水状态，防止皮肤内部的水分进一步的丢失，解决好了皮肤的干燥问题，瘙痒的问题也会相应的解决。

语音时长 02:09

2020-03-05

59404次收听

03:00

为什么一热就全身发痒

到了冬天，皮肤很容易出现干燥、脱屑这样的问题，身上甚至会出现一些瘙痒的症状。如果全身只是出现瘙痒症状，没有任何的皮肤皮疹的表现，就叫做皮肤瘙痒症。在冬天这种类型的皮肤瘙痒症，很大一部分原因和全身的皮肤干燥有关系。到了冬天，如果频繁的清洗，就会让本来皮脂分泌相对比较少的皮肤更加缺乏皮脂，没有皮脂的保护，皮肤就会出现明显的干燥脱屑，甚至出现不同程度的瘙痒。所以建议大家在冬季一方面要减少洗澡的次数，另外一方面在洗澡的时候，尤其是干燥脱屑比较明显的部位，尽量避免使用浴液或香皂。每一次洗浴之后，都要全身大量的涂抹滋润度比较高的保湿霜，充分补充皮肤所缺少的水分和皮脂。解决好了皮肤的干燥问题，瘙痒的问题也会相应的解决。

2020-02-20 63299次播放

男性冬季皮肤瘙痒怎么治疗

男性冬季皮肤瘙痒的治疗方法比较多，患者首先需要确诊是不是因为过敏引起的，如果是对于一些炎症或者是其他疾病造成的，需要服用药物进行消炎治疗，另外在饮食上多吃一些含维生素比较丰富的食物，对缓解病情有很大的帮助。

2020-02-12 66491次浏览

皮肤瘙痒抓痕怎么治疗

出现皮肤瘙痒抓痕之后，首先要避免继续接触过敏原，平时要多喝水，避免皮肤干燥，且改善不良的情绪和生活环境。另外，可以应用扑尔敏、抗组胺类药物以及炉甘石洗剂来进行治疗，也可采取封闭治疗的方法来控制瘙痒的情况。

2019-10-30 65959次浏览

皮肤瘙痒用什么药

皮肤出现瘙痒，就需要用药物进行治疗，可以用这几种药物帮助治疗。第一种是炉甘石，用它清洗或是涂抹，都可治疗皮肤瘙痒，效果很不错；第二种药是口服止痒的药物，它可以起到止痒的效果；第三种是松香，只需要磨成粉涂在患处，便可以到收到作用。患有皮肤瘙痒的患者，也要注意平时的饮食，多喝水，也是有利于缓解皮肤症状的。

2019-06-10 56862次浏览

皮肤瘙痒症吃什么药

一般患者只要是出现皮肤瘙痒的病症，就可能说明我们的皮肤末梢神经出现的病症，给我们的警告，是需要尽快的使用药物来治疗自己的瘙痒病症的。这些药物也很多，大多有非常好的治疗效果，比如说氯雷他定药物，扑尔敏药物，西替利嗪药物。患者要按照一生的嘱咐使用，不可私自增减药量。

2019-05-15 59066次浏览

皮肤瘙痒挠后起疙瘩怎么办

皮肤瘙痒抓后起疙瘩，要明确原因后，对症进行抗过敏治疗和抗菌治疗。平时皮肤干燥的人多喝蜂蜜红枣水、普洱茶和白开水，且避免使用化学成分的洗衣粉。同时最好用弱酸性沐浴露沐浴，之后再涂抹身体乳保湿，这样可以避免瘙痒。

2019-05-06 50198次浏览