怀孕4个月肚胀是怎么回事

发布时间：2021-09-2966806次收听

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怀孕四个月已经进入妊娠中期，宝宝生长的比较大，所以妈妈的肚子日渐隆起。在这个过程当中，体内的孕激素随着孕周增加而增加，以保证子宫的正常延展，使胎儿在子宫里面能够自由成长。
如果子宫老是收缩状，在孕激素的作用下，张力会减少。此外，孕激素也可以作用在母亲的胃肠道的平滑肌会抑制它，使肠蠕动减少，导致孕妇出现腹胀、胀气。
一天当中胀气比较明显的时间段可能是下午或吃完晚饭后。防止腹胀可以多活动，多吃纤维类食物，食物当中主食也可以粗粮。

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