手机党要慎重地用手机掉头发

据统计，目前我国脱发人数接近2亿人，男性脱发率达到19.9%，脱发成为困扰中国男性的最痛苦之一。脱发有年轻化的趋势，青少年脱发严重影响学业，每天思考头发会怎样，很多青少年脱发失恋，结婚失败，想自杀，产生各种负面情绪。脱发的原因与生活习惯有关，可以用三个字概括。忙碌、阴天、盲人，就像头发杀手一样，影响头发的健康。

脱发是由很多生活习惯引起的，在信息发达的今天，很多人不是真的很忙，而是整天拿着手机玩微信、上网，脱发。因为这样的活动使大脑紧张，头皮的血液循环变差。此外，经常熬夜，尤其是男性，熬夜会改变体内荷尔蒙的水平，男性荷尔蒙的变动对毛囊不利。

除此之外，很多人在治疗脱发的时候也过于随意。许多人脱发后，随便找个地方，相信偏方，接受不太正规的治疗，结果不仅脱发没有治好，治疗时间也推迟了，头发越掉越严重。事实上，最好的方法是养成良好的生活习惯，以防脱发。平时需要养成良好的饮食习惯。容易掉头发的人最好不要喝酒、喝甜饮料、吃辛辣刺激的食物等，吃咸食物也会影响头发。