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怎么瘦脸瘦双下巴?

整形外科编辑 博禾医生
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关键词: #瘦脸 #双下巴

胖脸可爱,但有双下巴就会膨胀,松弛的胖脸不会美丽。今天,我想教你一些瘦脸减少双下巴的方法,帮助美眉们做出精致的脸。

【1】伸舌瘦脸动作

1、直立站立,盆骨站立,上下身处于同一平面上,头向后仰,面向正上。

2、双手交叉支撑锁骨,舌头向上伸出,尽量向鼻头方向伸出,然后回收,重复10-50次,注意伸出舌头的动作不要太急,不要伤害自己。

【2】发声瘦脸操

1、发出哎-的声音,嘴巴自然向左右两侧拉开,上下唇稍微分开。

2、然后发出呜-的声音,嘴唇呈o型折叠。

3、前后慢慢摇动头部,同时交替重复哎-和呜-的发声。

【3】水瓶按摩瘦脸

1、在塑料瓶中加入分量的白开水,打开盖子。

2、用牙齿咬瓶口,把舌头稍微放入瓶口,封住瓶口,尽量不要洒水。

3、用这个姿势,慢慢抬起头,停留几秒钟即可。

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