人流后半个月还发冷怎么回事

人流后半个月还发冷可能由术后体质虚弱、感染、贫血、激素水平紊乱、心理因素等原因引起，可通过加强营养、抗感染治疗、纠正贫血、调节内分泌、心理疏导等方式改善。

1、术后体质虚弱：

人工流产手术会导致气血损耗，机体抵抗力下降，易出现畏寒症状。术后需注意保暖，避免受凉，适当进食温补类食物如红枣枸杞粥、山药炖鸡汤等，保证充足休息以促进恢复。

2、感染因素：

宫腔感染或泌尿系统感染可能引起低热伴畏寒，常见病原体包括链球菌、大肠杆菌等。需进行血常规及妇科检查，确诊后可选用头孢类抗生素或甲硝唑进行抗感染治疗，同时保持外阴清洁干燥。

3、贫血状态：

术中失血或术后月经量过多可能导致缺铁性贫血，表现为面色苍白、手足冰凉。建议检查血常规，确诊后可服用琥珀酸亚铁片配合维生素C，日常增加动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入。

4、激素水平紊乱：

妊娠终止后体内雌孕激素骤降可能影响体温调节中枢，出现潮热盗汗与畏寒交替。通常2-3周内可自行恢复，症状明显者可短期服用益母草颗粒帮助子宫复旧，避免生冷刺激饮食。

5、心理因素：

术后焦虑抑郁情绪可能引发躯体化症状，表现为持续性发冷。可通过正念冥想、倾诉交流等方式缓解压力，必要时在心理科医师指导下进行认知行为治疗。

术后需持续观察体温及出血情况，每日保证30分钟温和运动如散步或瑜伽，穿着透气棉质衣物避免闷汗受凉。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、豆制品，搭配当归生姜羊肉汤等药膳调理，严格禁止性生活及盆浴至少一个月。如伴随发热、剧烈腹痛或异常分泌物需立即就医复查超声，排除宫腔残留或感染加重等并发症。