嘴周围长痘怎么回事，怎么办

嘴周围长痘可能由皮脂分泌旺盛、饮食习惯不当、内分泌失调、细菌感染、化妆品刺激等原因引起，可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、调节内分泌、避免刺激等方式改善。

1、皮脂分泌旺盛：

青春期或油性皮肤人群皮脂腺分泌旺盛，过量皮脂堵塞毛孔形成痘痘。建议每日用温水配合温和洁面产品清洁面部，避免使用碱性强的清洁剂破坏皮肤屏障。

2、饮食习惯不当：

高糖高脂饮食会刺激胰岛素生长因子分泌，促进皮脂腺增生。减少摄入巧克力、油炸食品、乳制品等致痘食物，增加新鲜蔬果和全谷物摄入。

3、内分泌失调：

女性经期前黄体酮水平升高会刺激皮脂分泌，多囊卵巢综合征等疾病也会导致激素紊乱。规律作息、适量运动有助于调节内分泌，严重者需就医检查激素水平。

4、细菌感染：

痤疮丙酸杆菌感染会引起毛囊炎症反应，形成红肿痘痘。可外用含过氧化苯甲酰、克林霉素等成分的药膏，严重感染需在医生指导下口服抗生素。

5、化妆品刺激：

含矿物油、羊毛脂等致痘成分的护肤品会堵塞毛孔。选择标注"非致痘"的护肤品，睡前彻底卸妆，避免带妆运动。

日常需注意避免用手触摸面部，定期更换枕巾毛巾。可适量补充维生素B族和锌元素，用绿茶水或金盏花纯露局部湿敷消炎。若痘痘持续不愈、伴随疼痛化脓或留下明显瘢痕，建议及时到皮肤科就诊排查玫瑰痤疮、口周皮炎等疾病。保持规律运动促进新陈代谢，但运动后要及时清洁面部汗液。