急性支气管炎注意事项有哪些 急性支气管炎注意6大禁忌

急性支气管炎需注意避免6大禁忌：受凉刺激、吸烟饮酒、剧烈运动、接触过敏原、滥用药物及忽视症状。急性支气管炎是支气管黏膜急性炎症，多由病毒或细菌感染引起，表现为咳嗽、咳痰、胸闷等症状。

1、受凉刺激：

寒冷空气刺激会导致支气管痉挛，加重咳嗽症状。患者需注意保暖，冬季外出佩戴口罩，避免直接吸入冷空气。室内保持适宜温湿度，使用加湿器维持空气湿度在40%-60%之间。

2、吸烟饮酒：

烟草中的有害物质会损伤支气管黏膜，酒精则可能降低免疫力。患者应严格戒烟，避免被动吸烟。饮酒会加重炎症反应，治疗期间需绝对禁酒，康复后也应限制酒精摄入。

3、剧烈运动：

急性期过度运动会加重支气管负担，可能诱发呼吸困难。建议选择温和的室内活动，如散步、瑜伽等。症状缓解后可逐步恢复运动，但需避免寒冷环境下运动。

4、接触过敏原：

花粉、尘螨等过敏原可能诱发支气管痉挛。保持居住环境清洁，定期更换床单被罩。外出时注意防护，过敏体质者可在医生指导下使用抗过敏药物。

5、滥用药物：

自行使用抗生素可能造成耐药性，止咳药不当使用会抑制排痰。需遵医嘱用药，细菌感染时才使用抗生素。痰多时应选用祛痰药而非强力镇咳药。

6、忽视症状：

持续高热、呼吸困难、血痰等症状提示病情加重。若咳嗽超过2周不缓解，或出现喘息、胸痛等症状，需及时就医排除肺炎等并发症。

饮食上宜选择清淡易消化的食物，多饮水有助于稀释痰液。可适量食用梨、白萝卜等润肺食材，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，保证充足睡眠。室内定期通风换气，但避免直接吹风。康复期间可进行呼吸训练，如腹式呼吸，帮助恢复肺功能。症状完全消失后仍需注意防护，避免反复感染。