脸上老是长痘痘是怎么回事

关键词: #痘痘
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脸上反复长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动以及不良生活习惯等因素有关,可通过局部药物治疗、口服药物、光电治疗、化学换肤及生活方式调整等方式改善。
青春期或油性皮肤人群皮脂腺功能旺盛,过量皮脂堵塞毛囊口形成粉刺。建议使用含硫磺、水杨酸的洁面产品,避免高糖高脂饮食,严重者可遵医嘱使用维A酸类药物调节皮脂分泌。
毛囊导管角质细胞过度增生会导致毛孔堵塞,形成白头或黑头粉刺。外用维A酸乳膏可改善角化,果酸焕肤能促进角质代谢,日常需避免使用厚重化妆品堵塞毛孔。
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎性丘疹或脓疱。医生可能开具过氧苯甲酰凝胶杀菌,配合克林霉素磷酸酯凝胶抗炎,中重度感染需口服多西环素等抗生素治疗。
月经周期、多囊卵巢综合征等会导致雄激素升高刺激皮脂腺。伴随月经不调或体毛增多需检查性激素,必要时采用炔雌醇环丙孕酮等短效避孕药调节激素。
熬夜、压力大、高GI饮食会加重痤疮。保持22点前入睡,每日饮水1500毫升以上,用无糖酸奶替代甜食,每周3次30分钟有氧运动有助于改善内分泌状态。
日常护理需选用pH值5.5左右的氨基酸洁面,洁面后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿乳。避免用手挤压痘痘,炎性痘可局部点涂夫西地酸乳膏。多食用富含锌的牡蛎、维生素A丰富的胡萝卜,减少牛奶摄入(尤其脱脂奶)。若痘痘持续3个月未改善或留下瘢痕,建议至皮肤科进行红蓝光、光动力等专业治疗。