晚上睡觉就咳嗽是什么原因

晚上睡觉时咳嗽可能由胃食管反流、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽炎、心功能不全等原因引起。

1、胃食管反流：

平卧时胃酸易反流刺激咽喉，引发反射性咳嗽。患者常伴反酸、烧心感，可通过抬高床头15-20厘米、睡前3小时禁食改善。症状持续需消化科就诊，必要时使用抑酸药物。

2、过敏性鼻炎：

夜间鼻部分泌物倒流刺激咽喉部，表现为干咳伴鼻痒、喷嚏。保持卧室清洁，使用防螨床品，避免接触宠物毛发。中重度患者需在耳鼻喉科指导下进行抗过敏治疗。

3、支气管哮喘：

夜间迷走神经兴奋诱发气道痉挛，特征为呼气性咳嗽伴哮鸣音。确诊需完善肺功能检查，急性发作时可使用支气管扩张剂，长期控制需规律吸入糖皮质激素。

4、慢性咽炎：

咽部淋巴滤泡增生导致异物感，夜间因唾液分泌减少加重干咳。避免辛辣饮食，保持环境湿度40%-60%，可用淡盐水漱口缓解症状。反复发作需排除鼻窦炎等邻近器官病变。

5、心功能不全：

平卧时回心血量增加导致肺淤血，引发阵发性夜间呼吸困难伴咳嗽。典型者咳粉红色泡沫痰，需心血管内科评估心功能，控制液体摄入并规范使用利尿剂。

建议睡前2小时避免高脂饮食，保持卧室空气流通湿度适宜。咳嗽持续2周以上或出现咯血、胸痛、呼吸困难时需及时就医。日常可练习腹式呼吸增强膈肌力量，选择左侧卧位减少胃酸反流。合并过敏体质者应定期清洗空调滤网，避免使用羽绒寝具。