胃烧胃痛是怎么回事 浅析胃烧胃痛的几个原因

中医养生编辑 健康万事通
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关键词: #胃痛

胃烧胃痛可能由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡、功能性消化不良等原因引起,可通过调整饮食、抑制胃酸、抗炎治疗、保护胃黏膜、促进消化等方式缓解。

1、饮食不当:

进食辛辣刺激、油腻或过冷过热的食物会直接刺激胃黏膜,导致胃部灼热感和疼痛。长期暴饮暴食或空腹时间过长也会扰乱胃酸分泌节律。改善需避免刺激性食物,规律进食,餐后适量活动助消化。

2、胃酸过多

胃酸分泌异常增多会腐蚀胃黏膜,引发烧灼样疼痛,常伴随反酸嗳气。可能与精神紧张、幽门螺杆菌感染等因素有关。使用质子泵抑制剂可有效减少胃酸分泌,同时需排查感染因素。

3、胃炎发作:

慢性胃炎会导致胃黏膜充血水肿,表现为上腹隐痛或绞痛,进食后加重。胃镜检查可见黏膜糜烂。治疗需结合抗生素根除幽门螺杆菌,配合胃黏膜保护剂修复损伤。

4、胃溃疡形成:

胃黏膜防御机制受损时,胃酸和胃蛋白酶会消化自身组织形成溃疡,疼痛具有节律性。严重者可出现黑便或呕血。除抑酸治疗外,需避免使用非甾体抗炎药等损伤因素。

5、功能性紊乱:

胃肠动力异常或内脏高敏感性可能导致非器质性胃痛,常与焦虑、抑郁等心理因素相关。调节植物神经功能药物配合认知行为治疗可改善症状,需排除器质性疾病后确诊。

日常应注意细嚼慢咽,选择易消化的粥类、面条等食物,避免咖啡、酒精等刺激性饮品。适量食用山药、南瓜等富含粘蛋白的食材有助于修复胃黏膜。保持情绪稳定,饭后散步促进胃肠蠕动,睡眠时抬高床头可减少夜间反流。若症状持续两周以上或出现体重下降、呕血等警报症状,需及时进行胃镜检查明确病因。

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