上火耳朵疼怎么回事，怎么办

上火耳朵疼可能由风热侵袭、肝火上炎、阴虚火旺、外耳道炎、中耳炎等原因引起，可通过饮食调理、中药调理、局部治疗、抗生素治疗、手术引流等方式缓解。

1、风热侵袭：

风热外邪侵袭耳部经络，导致气血壅滞引发疼痛，常见于感冒后伴随咽痛、头痛。治疗以疏风清热为主，可选用金银花、连翘等清热解毒中药代茶饮，避免辛辣刺激食物。

2、肝火上炎：

情绪波动或熬夜导致肝火循经上扰耳窍，表现为耳内胀痛伴口苦头晕。需清肝泻火，可用夏枯草、菊花等泡水饮用，配合耳周穴位按摩，保持情绪稳定。

3、阴虚火旺：

长期劳累或久病伤阴导致虚火上炎，出现耳部隐痛伴耳鸣口干。建议服用知柏地黄丸等滋阴降火药物，多食百合、银耳等滋阴食材，避免夜间过度用脑。

4、外耳道炎：

上火时机体抵抗力下降易合并细菌感染，外耳道红肿热痛明显。需局部使用氧氟沙星滴耳液控制感染，保持耳道干燥，避免掏耳等刺激行为。

5、中耳炎：

炎症波及中耳腔时出现搏动性耳痛伴听力下降，可能与上火后咽鼓管功能紊乱有关。急性期需口服阿莫西林等抗生素，化脓性中耳炎需行鼓膜穿刺引流术。

日常需保持每日饮水量1500毫升以上，多食冬瓜、梨等清热食材，避免羊肉、荔枝等温补食物。可练习"鸣天鼓"耳部保健操改善血液循环，疼痛持续48小时以上或伴随发热、耳流脓时需及时耳鼻喉科就诊。睡眠时抬高床头15度可减轻耳部充血，冬季注意耳部保暖避免冷风直吹。