牙龈炎牙周炎怎么办
女性日常保健编辑
健康科普君
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牙龈炎和牙周炎可通过日常护理、药物治疗、牙周基础治疗、手术治疗等方式改善,通常与牙菌斑积聚、牙石刺激、创伤性咬合、内分泌变化、全身性疾病等因素有关。

日常护理是控制牙龈炎和牙周炎的基础措施。患者需采用巴氏刷牙法清洁牙齿,每日至少两次,并使用牙线或冲牙器清除牙缝中的食物残渣。饭后用温盐水漱口有助于减轻牙龈红肿,避免食用过硬或过甜的食物刺激牙龈。戒烟限酒和保持规律作息也能帮助缓解炎症进展。
药物治疗适用于急性炎症期或辅助牙周治疗。常用药物包括盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片和西帕依固龈液。盐酸米诺环素软膏可直接作用于牙周袋抑制细菌生长;甲硝唑口颊片能对抗厌氧菌感染;西帕依固龈液含鞣质成分可收敛止血。药物需在医生指导下使用,不可自行长期服用。
牙周基础治疗是控制牙周炎的核心手段,主要包括龈上洁治和龈下刮治。龈上洁治通过超声波器械去除牙齿表面的牙石和色素沉淀;龈下刮治则深入牙龈沟槽清除牙根面的菌斑生物膜。治疗后可能出现短暂牙齿敏感,通常1-2周内缓解。定期进行牙周维护治疗可防止疾病复发。

手术治疗针对重度牙周炎患者,常用方式包括牙周翻瓣术和引导性组织再生术。牙周翻瓣术通过切开牙龈组织彻底清创根面;引导性组织再生术采用生物膜材料促进牙槽骨再生。术后需配合使用氯己定含漱液保持口腔卫生,避免咀嚼韧性食物影响愈合。
全身疾病管理对继发性牙周病变尤为重要。糖尿病患者的血糖控制不佳会加重牙周组织破坏;骨质疏松症会影响颌骨支撑能力;血液疾病可能导致牙龈自发性出血。这类患者需要多学科协作治疗,在控制原发病的同时进行牙周专项护理。

牙龈炎和牙周炎患者应建立长期口腔健康管理计划,每日使用软毛牙刷和含氟牙膏清洁牙齿,每餐后及时漱口。定期进行口腔检查能早期发现牙周问题,建议每半年接受一次专业洁牙。饮食方面多摄入富含维生素C的新鲜蔬果,少吃黏性糖果和碳酸饮料。适当进行有氧运动如散步或慢跑,有助于提高机体抵抗力。若发现牙龈出血持续不减或牙齿松动加剧,应及时到口腔科就诊评估。