3岁小孩中暑的症状有哪些

3岁儿童中暑症状主要表现为早期面色潮红、大量出汗，继而出现头晕头痛、恶心呕吐，严重时可发生高热惊厥或意识障碍。

1、面色潮红：

中暑初期因体温调节失衡，患儿面部及皮肤呈现异常潮红，触摸体表有灼热感，此时体温多处于37.5-38.5℃之间。需立即转移至阴凉处，解开衣物并用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位散热。

2、大汗淋漓：

代偿性排汗是机体散热的重要表现，患儿可能出现额头、颈部持续出汗，伴随口渴烦躁。此时应少量多次补充含电解质饮品，避免一次性大量饮用冰水刺激胃肠道。

3、头晕呕吐：

随着脱水程度加重，患儿会出现站立不稳、频繁恶心呕吐等循环血量不足表现，可能伴有眼窝凹陷、尿量减少等脱水体征。需保持侧卧位防止误吸，呕吐后需清洁口腔并补充口服补液盐。

4、高热惊厥：

当核心体温超过39℃时，部分患儿可能出现四肢抽搐、眼球上翻等热性惊厥症状，此时需立即解开衣领保持呼吸道通畅，避免强行按压肢体，同时用温水进行物理降温。

5、意识障碍：

严重中暑患儿可出现谵妄、嗜睡甚至昏迷等中枢神经系统症状，皮肤反而不出汗呈干燥状态，提示已发生热射病。这是危及生命的急症，必须立即拨打急救电话并在等待期间持续进行降温处理。

预防儿童中暑需注意保持室内通风，户外活动避开10-16点高温时段，穿着浅色透气衣物，每15-20分钟补充50-100毫升温水。饮食上可增加西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，避免油腻食物加重代谢负担。若发现孩子活动量明显下降、精神萎靡，即使未出现典型症状也需警惕先兆中暑可能。