女人月经期同房有什么危害

月经期同房可能增加感染风险、引发经血逆流、加重经期不适、导致子宫内膜异位症、影响伴侣健康。

1、感染风险：

月经期宫颈口松弛，子宫内膜脱落形成创面，此时同房容易将外界细菌带入生殖道。阴道内积存的经血成为细菌培养基，可能诱发阴道炎、宫颈炎甚至盆腔炎。致病微生物可能通过破损的子宫内膜进入血液循环，增加全身感染风险。建议月经完全结束后再恢复性生活，若出现发热、下腹痛等症状需及时就医。

2、经血逆流：

性行为时子宫收缩可能推动经血通过输卵管逆流至盆腔。反复经血逆流可能导致输卵管粘连，增加不孕风险。逆流的子宫内膜细胞可能在盆腔种植，成为子宫内膜异位症的诱因。临床统计显示约15%的子宫内膜异位症患者有经期同房史，典型症状为继发性痛经进行性加重。

3、加重不适：

性兴奋引起的子宫收缩会加剧痛经程度，前列腺素分泌增加可能导致痉挛性腹痛。盆腔充血状态可能延长经期持续时间，部分女性会出现头痛、乏力等不适。激素波动期间性欲可能发生变化，强行同房可能造成心理抵触，影响日后性生活质量。

4、内膜异位：

经期同房是子宫内膜异位症的明确危险因素。脱落的子宫内膜细胞可能通过性行为机械压力异位种植，形成巧克力囊肿。异位病灶会引起慢性盆腔疼痛、性交痛及排便痛，30%-50%患者合并不孕。腹腔镜检查是诊断金标准，药物治疗无效时需手术切除病灶。

经血中可能含有乙肝、艾滋等血源性病原体，通过黏膜破损处传染给伴侣。精液中的前列腺素可能加重子宫收缩，部分男性可能出现心理不适。使用避孕套虽能降低感染风险，但无法避免经血逆流等机械性损伤，建议完全避开经期。

月经期间建议保持外阴清洁，每日用温水清洗2-3次，避免盆浴和游泳。饮食注意补充铁质，适量食用动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物。可进行散步等温和运动促进血液循环，避免剧烈运动导致经量增多。保证每天7-8小时睡眠，使用暖水袋热敷下腹部缓解痛经。经期结束后3天再进行性生活，并使用合格避孕措施。若出现异常出血、严重腹痛或异常分泌物，应及时到妇科就诊排查器质性疾病。