如何处理哺乳期乳腺炎 3步快速处理哺乳期乳腺炎

哺乳期乳腺炎可通过排空乳汁、冷敷镇痛、药物治疗3步快速处理。哺乳期乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降、哺乳姿势不当等原因引起。
定时哺乳或使用吸奶器排空乳汁是缓解乳腺炎的基础措施。乳汁淤积时可采用热敷后让婴儿吸吮,或反向按压软化乳晕辅助排乳。哺乳时从阻塞部位向乳头方向轻柔按摩,避免暴力揉搓加重炎症。每日哺乳8-12次,单侧哺乳时间不超过20分钟。
发作期每2-3小时冷敷患处15分钟可减轻红肿热痛。使用冷藏后的卷心菜叶或专用冷敷垫,注意避开乳头区域。冷敷能收缩血管减少炎性渗出,配合卧床休息时抬高乳房促进淋巴回流。疼痛剧烈者可短期服用对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物。
细菌感染需在医生指导下使用头孢类抗生素如头孢氨苄、头孢拉定,疗程通常10-14天。严重脓肿形成需穿刺引流,同时继续哺乳维持乳汁分泌。中药金黄散外敷或蒲公英颗粒口服可辅助消炎,使用期间观察婴儿是否出现腹泻等不良反应。
保持乳头清洁干燥,哺乳前后用温水清洗,纠正婴儿含接姿势避免乳头损伤。穿戴无钢圈哺乳文胸减少压迫,饮食增加优质蛋白和维生素C摄入,限制高脂肪汤水预防乳汁过度黏稠。出现持续高热、乳房硬块增大或脓性分泌物时需及时就医,避免发展为乳腺脓肿。日常可通过乳房自检早期发现硬结,哺乳间隙做扩胸运动促进血液循环。