风寒风热感冒傻傻分不清?医生提醒:搞清这四点,对症下药好得快

最近办公室里此起彼伏的咳嗽声,是不是让你也紧张地摸了摸自己的喉咙?先别急着灌板蓝根!你确定自己喝对了吗?感冒也分"冷热属性",吃错药可能越吃越难受。今天咱们就来破解这个千年迷思——风寒感冒和风热感冒到底怎么区分?
1、清水样鼻涕
像关不紧的水龙头,纸巾用掉半抽还是止不住。这种大概率是风寒感冒,病毒喜欢在低温环境下活跃。
2、黄绿色浓鼻涕
鼻涕变得粘稠还带颜色,说明身体已经在和病毒激烈交战。这是典型的风热感冒特征,常见于换季时节。
1、干痒无红肿
总觉得喉咙毛毛的,但照镜子发现并不红。风寒感冒初期常这样,就像冷风吹过脖子的感觉。
2、红肿伴灼痛
吞咽像吞刀片,扁桃体还可能肿大。这种"着火感"是风热感冒的标志,体内热气在作祟。
1、怕冷明显
裹两床被子还是打寒战,体温却不太高。风寒感冒就像身体进了冷空气,总想喝热东西暖暖。
2、发热重怕冷轻
体温蹭蹭往上升,稍微动就出汗。风热感冒的发热往往来势汹汹,还容易口干舌燥。
1、舌苔薄白
像撒了层雪花的车窗玻璃,这是风寒感冒的舌象。寒气把身体的水汽都凝结在舌头上了。
2、舌苔黄腻
看起来像抹了层黄油,舌边还可能发红。体内热气把舌苔"烤"成了这种颜色。
下次感冒时记得先做这四步自检,别再把风寒当风热治了。其实感冒初期有个万能缓解法:用40℃左右的热水泡脚20分钟,水里可以加两片生姜。这个办法对两种感冒都适用,能帮助身体把病邪"赶"出去。记住,如果三天不见好转,一定要及时就医。身体发出的信号,值得我们认真对待。