婴幼儿睡觉磨牙怎么回事，怎么办

婴幼儿睡觉磨牙可能由出牙不适、心理压力、胃肠功能紊乱、缺钙、寄生虫感染等原因引起，可通过调整饮食、心理安抚、补钙治疗、驱虫治疗等方式干预。

1、出牙不适

乳牙萌出期牙龈肿胀可能诱发磨牙。表现为夜间频繁磨牙伴流涎、啃咬物品。可用磨牙胶冷敷缓解牙龈不适，避免提供过硬玩具。出牙期结束后症状多自行消失。

2、心理压力

分离焦虑或环境变化可能导致神经性磨牙。常见于daycare适应期或家庭变故后，伴随夜惊、易哭闹。建议家长保持规律作息，睡前进行亲子阅读等放松活动。

3、胃肠功能紊乱

晚餐过饱或食物过敏可能引发胃肠不适反射性磨牙。多伴有腹胀、大便异常。需调整喂养节奏，避免睡前两小时进食，牛奶蛋白过敏患儿应更换水解配方奶粉。

4、缺钙

维生素D缺乏导致神经肌肉兴奋性增高。典型表现为夜间磨牙伴多汗、枕秃。需每日补充维生素D滴剂，母乳喂养儿母亲应增加高钙饮食。严重者需检测血钙水平。

5、寄生虫感染

蛔虫毒素刺激神经可能引起磨牙，多伴随肛周瘙痒、食欲异常。确诊需粪便检测虫卵，可遵医嘱服用阿苯达唑颗粒等驱虫药。平时注意餐具消毒与手部清洁。

建议家长记录磨牙频率与伴随症状，避免强制干预加重焦虑。保持卧室安静黑暗，选择高度适中的枕头。两岁以上持续磨牙需口腔科检查咬合关系，长期磨牙可能损伤乳牙釉质。日常可补充含镁食物如香蕉燕麦，缺乏微量元素可能加剧症状。寄生虫高发地区应每半年预防性驱虫。