剖腹产10天了伤口还是疼正常吗

剖腹产10天后伤口仍有疼痛感多数属于正常现象,可能与伤口愈合阶段、个体差异、活动量增加等因素有关。若伴随红肿渗液、发热或疼痛持续加重则需警惕感染等异常情况。剖腹产术后恢复通常需要4-6周,期间伤口疼痛程度会逐渐减轻。
术后10天伤口处于纤维组织增生期,此时神经末梢再生可能引起牵拉痛或刺痛感,尤其在下床活动、咳嗽时更为明显。保持伤口清洁干燥,使用腹带减少局部张力,避免提重物或突然扭转身体,有助于缓解不适。多数产妇在2-3周后疼痛会显著改善。
少数情况下持续疼痛可能提示皮下血肿、缝线反应或切口感染。观察伤口有无异常渗出、皮肤温度升高或硬结形成,测量体温是否超过38摄氏度。糖尿病患者、营养不良或术中出血量大的产妇更易出现愈合延迟。若疼痛影响睡眠或日常活动,应及时返院检查。
剖腹产术后应保持均衡饮食,适量补充优质蛋白和维生素C促进组织修复,每日饮水量不少于2000毫升。早期可在床上进行踝泵运动预防血栓,2周后逐步增加散步等低强度活动。建议采用侧卧姿势哺乳减轻腹部压力,咳嗽时用手按压伤口部位减少震动。术后6周需复查评估子宫复旧及切口愈合情况,遵医嘱进行盆底肌康复训练。