频繁去角质伤皮肤!医生:一个月一次即可

皮肤性病科编辑 医言小筑
16次浏览

关键词: #去角质 #皮肤

皮肤护理这件事,有时候越勤快反而越容易踩坑。最近发现一个有趣的现象:很多人的护肤品柜台上,去角质产品总是用得最快的那一个。但你可能不知道,过度去角质就像给皮肤"脱衣服",脱得太多反而会让皮肤"感冒"。

一、为什么不能频繁去角质?

1、皮肤屏障的自我保护机制

皮肤最外层是由15-20层角质细胞组成的保护层,它们像砖墙一样紧密排列。过度去角质就像拆墙,会破坏这层天然屏障。

2、皮肤更新的自然周期

健康皮肤的自然更新周期是28天左右。频繁去角质会打乱这个节奏,导致皮肤来不及自我修复。

3、容易引发皮肤问题

过度去角质会导致皮肤敏感、泛红、干燥,严重时还可能引发炎症反应,出现刺痛、脱屑等症状。

二、不同肤质该如何科学去角质?

1、油性肌肤

建议周期:2-3周一次

适合产品:含有水杨酸或果酸的温和去角质产品

注意事项:避开痘痘区域,避免刺激

2、干性肌肤

建议周期:4-6周一次

适合产品:酵素类或超细颗粒的物理去角质产品

注意事项:去角质后要立即加强保湿

3、混合性肌肤

建议周期:3-4周一次

适合方式:T区重点清洁,两颊轻轻带过

注意事项:分区护理效果更好

4、敏感性肌肤

建议周期:6-8周一次或更久

适合产品:无颗粒的化学去角质产品

注意事项:使用前一定要做局部测试

三、去角质的4个正确姿势

1、选择合适的时间

建议在晚上进行去角质,因为皮肤在夜间修复能力最强。避免在白天去角质后立即接触强烈阳光。

2、控制力.度和时长

手法要轻柔,时间控制在1分钟以内。千万不要用力揉搓,那不是去角质,是在"磨皮"。

3、注意后续护理

去角质后要立即使用保湿产品,最好搭配修复型精华,帮助皮肤屏障恢复。

4、观察皮肤反应

如果出现持续泛红、刺痛,要立即停用并加强修复。皮肤状态不好时,宁可不去角质。

四、这些情况要暂停去角质

1、皮肤有破损或炎症时

2、正在使用某些特殊护肤品期间

3、刚做完医美项目后

4、皮肤异常干燥脱屑时

5、暴晒后皮肤敏感期

皮肤需要的不是"大扫除",而是"精装修"。与其频繁去角质,不如把重点放在日常温和清洁和适度保湿上。记住,皮肤护理讲究的是细水长流,不是立竿见影。下次拿起去角质产品前,先问问自己的皮肤:你真的需要吗?

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

怎么排查黑色素瘤 心动脉破裂有危险吗 眼睛出血出现了黑色的阴影 牙龈萎缩什么意思 小儿流感后引起肌炎的治疗 宝宝湿疹激素药膏对皮肤的危害有哪些 遗传的斜视可以治疗吗能治好吗 小儿单侧耳后淋巴结肿大 GGT200多是肝癌吗 骨髓水肿严重吗 基因检测对小细胞癌有用吗 皮脂腺囊肿化脓吃药会好吗 心脏病可以做全麻手术吗 儿童做包皮手术全麻有危害吗 婴儿肠炎最明显的征兆是什么 儿童支原体肺炎不输液可以吗 冠状动脉钙化斑块形成是什么意思 颈椎病与颈性眩晕 儿童轻型地中海贫血需要治疗吗 合并多关节挛缩症状 胰腺炎禁食后恢复期吃什么水果 脉压减小常见于哪种疾病 屁股上长了个包全是血 胫骨开放性骨折多久能长好 荨麻疹肥大细胞增大怎么回事 4岁玻璃体混浊严重吗怎么治疗 青少年脸上长痘痘怎么办男孩 乳腺癌可以吃橙子桔子吗 上眼皮肿眼泡怎么消除 血管堵塞会造成什么后果 注射用重组人II型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白怎么使用呢 转移因子胶囊的作用有哪些 力如太用药需注意什么?说明书有什么内容 乐松是口服吃吗?饭前吃还是饭后吃 静脉曲张能用欧开吗?预防措施有哪些 伊木萨克片用法用量是多少? 万艾可的推荐服用剂量是多少? 原发性血小板减少性紫癜服用益气补血片怎么样 复泰奥吃药后会有不良反应吗?严重不严重 注射用胸腺五肽的作用有哪些